2026/03/07 6:30 PM

عبر Craig Clark، مطور Hell Let Loose، عن تعاطفه مع فريق Grand Theft Auto 6، مشيرا إلى أن الضجة الهائلة قد تتحول إلى عبء ثقيل. ووفقا له، كلما ارتفعت حماسة الجمهور زادت المخاوف داخل الاستوديو، خاصة بعد أكثر من عقد على إطلاق GTA 5، حيث بات بعض اللاعبين يتوقعون مستوى غير مسبوق من التفاصيل الواقعية في كل زاوية من العالم المفتوح.     Clark تساءل عما إذا كانت التوقعات وصلت إلى حد يصعب تحقيقه، مؤكدا أن القلق لا يتعلق بجودة اللعبة بقدر ما يرتبط بفكرة إرضاء كل تصور يضعه الجمهور في ذهنه.    

2026/03/06 6:30 PM

أعلنت Ubisoft أن لعبة Assassin’s Creed Unity ستحصل على تحديث يدعم 60 إطارا في الثانية على أجهزة Xbox Series وPlayStation 5، ابتداء من 5 مارس 2026. التحديث يمنح اللاعبين فرصة إعادة تجربة باريس القرن الثامن عشر وحركات الباركور الخاصة بـArno بسلاسة أكبر على الجيل الحالي. كما كشفت الشركة أن عدة ألعاب من السلسلة ستكون متاحة مجانا لفترة محدودة عبر Xbox Free Play Days من 2 إلى 6 أبريل.     من جهة أخرى، تستعد Ubisoft للحديث عن تحديثات اللعبة الأخيرة خلال بث مباشر على Twitch في 20 مارس، مع الإشارة إلى أن وتيرة التحديثات ستتباطأ لاحقا للتركيز على مستقبل السلسلة. هذا المستقبل يشمل ريميك Assassin’s Creed Black Flag Resynced، إضافة إلى مشاريع قيد التطوير مثل Assassin’s Creed Hexe، إلى جانب Assassin’s Creed codename Invictus وAssassin’s Creed Jade.    

2026/03/07 2:30 PM

ينص قانون التعليم في مادته (81) علي أنه يشترط للترقية إلى الوظائف المنصوص عليها في المادة (71) من هذا القانون، الآتي:       1- استيفاء شروط شغل الوظيفة المرقى إليها على النحو المبين ببطاقة الوصف الخاصة بها.     2- قضاء خمس سنوات على الأقل في ممارسة العمل الفعلي في الوظيفة الأدنى مباشرة، أو ما في مستواها وفقا للقواعد التي يصدر بها قرار من وزير التربية والتعليم.     3- الحصول على شهادة الصلاحية لمزاولة الوظيفة المرقى إليها.     4- الحصول على تقرير تقويم أداء بمرتبة فوق متوسط على الأقل في السنتين السابقتين مباشرة على النظر في الترقية. وتحدد اللائحة التنفيذية إجراءات الترقية.     يذكر أن المادة (71): يتكون جدول وظائف المعلمين من الوظائف الآتية: 1- معلم مساعد. 2- معلم. 3- معلم أول. 4- معلم أول (أ). 5- معلم خبير. 6- كبير معلمين.       ويصدر باعتماد جدول هذه الوظائف، وبطاقات وصفها، وإعادة تقييمها وترتيبها، قرار من وزير التربية والتعليم يتضمن ما يقابلها من وظائف الأخصائيين الاجتماعيين والنفسيين وأخصائيي التكنولوجيا وأخصائيي الصحافة والإعلام وأمناء المكتبات.      

2026/03/06 2:30 PM

رصد المركز الإعلامي لوزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى فيديو متداول على منصة "اكس" لإحدى السيدات على مواقع التواصل الاجتماعي تدعي خلاله إصدار محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، قرارا بزيادة سنة إضافية للمرحلة الابتدائية لتكون 7 سنوات، بدلا من 6 سنوات وهى ادعاءات غير صحيحة جملة وتفصيلا.     دراسة مقترح زيادة نسبة الإلزام   وتؤكد وزارة التربية والتعليم، أن الوزارة لم تدرس أو تطرح مثل هذا المقترح من الأساس، مؤكدة أن مقطع الفيديو المتداول الذي بثته السيدة يروج لمغالطات ومعلومات غير صحيحة تماما.     وتناشد وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني مرتادى مواقع التواصل الاجتماعي تحرى الدقة فى تداول المعلومات والاستناد للمصادر الرسمية فقط.    

2026/03/07 5:30 PM

أعلنت رابطة الأندية المصرية المحترفة موعد إجراء قرعة المرحلة النهائية من عمر مسابقة الدوري المصري الممتاز لموسم 2025-26، حيث من المقرر إقامة الحفل الخميس المقبل 12 مارس في أحد فنادق منطقة الزمالك بالقاهرة.     وتنطلق مراسم سحب القرعة في التاسعة مساءً، وذلك بعد انتهاء منافسات المرحلة الأولى رسمياً الأربعاء 11 مارس، والتي تختتم بمباريات مؤجلات الجولة الخامسة عشرة.     نظام المنافسة وتحديد المصير   وتشهد المرحلة الثانية من الدوري نظاماً جديداً يعتمد على تقسيم الفرق إلى مجموعتين، حيث تضم المجموعة الأولى الفرق السبعة الأوائل في جدول الترتيب للمنافسة على اللقب، بينما ستضم المجموعة الثانية 14 فريقاً للصراع من أجل تفادي الهبوط.     وقد ضمنت بالفعل أندية الزمالك وبيراميدز والأهلي وسيراميكا مقاعدها في سباق المنافسة على البطولة، في حين تشمل قائمة الفرق الساعية للبقاء كل من الاتحاد السكندري، غزل المحلة، المقاولون العرب، حرس الحدود، طلائع الجيش، كهرباء الإسماعيلية، وفاركو.       كما تقرر أن يشهد نهاية الموسم هبوط آخر 4 فرق إلى دوري المحترفين، مع صعود 3 فرق في الموسم المقبل ليصل إجمالي عدد أندية الدوري حينها إلى 20 فريقاً.      

2026/03/07 3:15 PM

يتمسك حسام حسن، المدير الفني للمنتخب المصري الأول لكرة القدم، بإقامة مباراتين وديتين خلال المعسكر التدريبي المقرر فى شهر مارس المقبل، وذلك ضمن خطته الشاملة لتجهيز اللاعبين والوقوف على مستوياتهم الفنية والبدنية قبل الاستحقاقات الدولية القادمة.     ويترقب الشارع الرياضي مشاركة منتخب مصر في نهائيات كأس العالم 2026 التي ستقام فى الولايات المتحدة والمكسيك وكندا، في ظهور يُعد الرابع فى تاريخ الفراعنة، بعد غيابهم عن النسخة الماضية فى كأس العالم 2022، وأوقعت القرعة منتخب مصر في المجموعة السابعة بجانب منتخبات بلجيكا وإيران ونيوزيلندا.     أهمية المباريات التجريبية       ويرى الجهاز الفني أن خوض المباريات التجريبية يعد ركيزة أساسية لتعزيز الانسجام بين العناصر الجديدة والقديمة، وتطبيق الأفكار التكتيكية التي يسعى لترسيخها في أداء الفراعنة.         ويواجه الاتحاد المصري لكرة القدم تحدياً في تأمين طرفين للمواجهات الودية نظراً لضيق الوقت وارتباطات المنتخبات الأخرى في الأجندة الدولية في ظل الغموض الذي يكتنف معسكر مارس في قطر ومواجهتي إسبانيا والسعودية.         وشدد حسام حسن على أهمية التوصل إلى اتفاقات حاسمة في أقرب وقت ممكن. وقد وجه المدير الفني بضرورة البحث عن منافسين يمتلكون مدارس كروية متنوعة لتوفير تجارب حقيقية ترفع من حدة التنافسية وتضع اللاعبين تحت ضغط حقيقي يعكس الأجواء التنافسية في البطولات الرسمية.        

2026/03/07 6:00 PM

أعلنت شركة تسلا عن توسعة عائلة الطراز Model Y بإطلاق نسخة سباعية المقاعد.     وأوضحت الشركة الأمريكية أن النسخة سباعية المقاعد الجديدة تعتمد على نظام دفع رباعي يتألف من محركين كهربائيين على المحورين الأمامي والخلفي بقوة 378 كيلووات/514 حصان، مع عزم دوران أقصى يبلغ 493 نيوتن متر.     وبفضل هذه القوة، تنطلق السيارة الكهربائية الجديدة بسرعة قصوى تبلغ 201 كلم/س، بينما تتسارع من السكون إلى 100 كلم/س في غضون 8ر4 ثانية، أما مدى القيادة فيصل إلى 600 كلم.     وتصل سعة صندوق الأمتعة إلى 2094 لترا، بالإضافة إلى 116 لترا في الصندوق الأمامي.     المقصورة الداخلية     وتشتمل تجهيزات المقصورة الداخلية على نظام الإضاءة المحيطي وشاشة لمسية قياس 16 بوصة لنظام الملتيميديا ونظام تهوية وتدفئة المقاعد الأمامية.     وتتوفر لصف الجلوس الثاني شاشة لمسية قياس 8 بوصات، كما تقدم للصف الثالث منافذ USB-C للشحن.    

2026/03/06 6:00 PM

أعلنت مجموعة جي بي أوتو، الوكيل الحصري لعلامة هيونداي التجارية في مصر، عن أول زيادة سعرية بالعام 2026 بأسعار سيارتها هيونداي إلنترا AD المجمعة محليًا بقيمة تتراوح بين 25 إلى 26 ألف جنيه خلال مارس الجاري.     تقدم هيونداي إلنترا AD بثلاث فئات من التجهيزات بعد الزيادة بأسعار رسمية تبدأ من 925 ألف جنيه للفئة Smart، والفئة Modern الثانية بمليون و15 ألف جنيه، أما الفئة sunroof Modern سعرها مليون 25 ألف جنيه، والفئة Topline الأعلى تجهيزًا بمليون 120 ألف جنيه.     ونستعرض من خلال التقرير التالي مواصفات هيونداي إلنترا AD الجديدة بمصر:     تأتي سيارة هيونداي الجديدة بهيكل طوله 4.620 مم، وعرض 1.800 مم، وارتفاع كلي 1.450 مم، وتبلغ سعة الحقيبة الخلفية 407 لترًا مكعبًا، وقاعدة عجلات بطول 2.700 مم.   تعتمد السيارة الجديدة على محرك 1.600 سي سي بقوة 127.5 حصان، و155 نيوتن متر للعزم الأقصى عند 4.850 لفة في الدقيقة، متصل بناقل حركة 6SP-AT.     تتميز FL Elantra AD بمواصفات أمان قياسية تشمل خاصية الفرامل المضادة للانغلاق، وتوزيع قوة الفرامل إلكترونياً، وكاميرا للرؤية الخلفية، ووسائد هوائية للسائق والراكب الأمامي.     كما يتوفر بها جهاز تحذير المسافة الخلفية والأمامية، وحساس مطر أوتوماتيك، ومثبت سرعة، بينما تضم التجهيزات الداخلية للسيارة عدادات للتحكم بضغطة واحدة لفتح وغلق زجاج السائق.     السيارة مزودة قياسًا أيضًا بمقاعد وعجلة قيادة وناقل حركة مكسو بالجلد، وإمكانية تعديل مقعد السائق في 6 اتجاهات، وتكييف هواء أوتوماتيك بتحكم ثنائي في درجة الحرارة، وشاحن USB، مع إمكانية طي المقاعد الخلفية 60:40.     أما أنظمة الراحة والترفيه تتمثل في حساس إضاءة أوتوماتيك، وإمكانية فتح وغلق السيارة عن بعد، وشاشة 7 بوصة تعمل باللمس، و6 مكبرات صوت، ودعم لأجهزة الأيفون والأندرويد، مع عجلة قيادة متعددة المهام، ونظام Bluetooth® للهاتف.     جاء التصميم الخارجي للسيارة FL Elantra AD بشكل أكثر جرأة يبرز اندماج جسم السيارة مع مقدمتها الجذابة ومقصورتها الأنيقة مع تزويدها بجنوط سبور مقاس "16، وزجاج خلفي يحقق الخصوصية، ومرايات كهربائية الضبط ومرايا جانبية قابلة للطي كهربائيًا.     تم تجهيز السيارة أيضًا بمرايات كهربائية الضبط ومرايا جانبية قابلة للطي كهربائيًا، ومصابيح أمامية مسلطة للإضاءة الهالوجين واضاءة أمامية خلال النهار وفوانيس خلفية LED، فتحة سقف، مفتاح ذكي، نظام تحديد المواقع.    

2026/03/07 2:00 PM

يأتي مسلسل اتنين غيرنا ليطرح سؤالين شديدي الحساسية عن العلاقات العاطفية: هل يمكن لطبيعة حياة كل طرف أن تتحول إلى عائق أمام الحب؟ وهل من سبق له الزواج وأنجب وصار جزءًا من أسرة، يظل حبيس هذا الماضي بحكم المسئولية الاجتماعية، حتى لو طرق قلبه حب جديد أكثر نضجًا وصدقًا؟     العمل يقترب من هذه المنطقة الشائكة عبر قصة حب تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها ملغومة بالتفاصيل، رجل تزوج وأنجب، ويسعى للحفاظ على استقرار ابنه، حتى لو كان الثمن سعادته الشخصية، شخصية "حسن" التي يقدمها آسر ياسين أصبحت محور جدل واسع على السوشيال ميديا: هل هو رجل "ألفا" حاسم؟ أم "بيتا" متردد؟ هل أحب "نور" بصدق، أم خذلها حين عاد إلى طليقته تحت ضغط الابن؟ أم أنه ببساطة إنسان ممزق بين واجبين، لا يعرف كيف يربح المعركتين معًا؟       نور التي تجسدها دينا الشربيني ليست مجرد حبيبة في قصة رومانسية، بل امرأة ناضجة، ناجحة، دفعت أثمانًا كثيرة في حياتها بسبب نجوميتها، وحين وجدت في حسن رجلًا يحتوي نجاحها ولا يغار منه، بدا كأنه الملاذ الآمن، لكن هذا الوجه المثالي اهتز بعنف مع عودة طليقته، التي تلعب دورها هنادي مهنا، بشخصية تحمل قدرًا من التناقض؛ امرأة تخلّت يومًا ثم عادت مطالبة باستعادة ما تعتبره ملكًا قديمًا، مستندة إلى رغبة الابن في استقرار عائلي.       المؤلفة رنا أبو الريش تسير بخفة على هذا الحبل المشدود دون أن تطلق أحكامًا قاطعة، لا تدين أحدًا، ولا تبرئ أحدًا. تترك الشخصيات تتصرف وفق دوافعها، وتترك المشاهد يختار زاويته في الرؤية. حسن ليس خائنًا، لكنه ليس بطلاً رومانسيًا كاملًا أيضًا، هو رجل مسئول بحق، يرى في ابنه امتدادًا لذاته، ويعتبر أن حمايته النفسية أولوية لا تقبل المساومة. انهياره أمام رغبات الابن كان النقطة المفصلية في المسلسل؛ لحظة قرر فيها التضحية بحبه، قبل أن يدرك أنه خسر الاثنين معًا.       المسلسل لا يكتفي بخط الحب الرئيسي، بل يطرح أسئلة أوسع حول قدسية الزواج، ومعنى الاستمرار، وأسباب الخيانة أو الانهيار. نرى أصدقاء حسن، علاقاتهم التي تبدو من الخارج براقة ومستقرة، لكنها من الداخل متآكلة. من يحب زوجته فعلًا؟ ومن يعيش معها بدافع العادة؟ ولماذا تنهار بيوت نظنها ناجحة؟       وبعيدًا عن الصراع العاطفي، يرصد العمل معاناة المشاهير. نور تعيش صدامًا عائليًا مع مسيرتها الفنية، بداية من تحفظ شقيقها، وصولًا إلى موقف والدها سابقًا. كما يستعرض العمل علاقاتها التي فشلت لأن بعض الرجال لم يحتملوا فكرة أن تكون شريكتهم نجمة تحت الأضواء. وحده حسن اعترف بأنه “رجل لو بروفايل” لا تؤرقه أضواء الشهرة، ولا يشعر بتهديد منها.       نجحت رنا أبو الريش في بناء عالم رومانسي واقعي عبر تفاصيل صغيرة جدًا؛ نظرة، رسالة، لحظة صمت. حتى شريط الأغاني جاء جزءًا من النسيج الدرامي: "جنة تكفينا" لـمحمود العسيلي، و"نهايات الحكاوي" لفرقة مسار إجباري، أغنيات تمس قلوب من عاشوا قصصًا مشابهة، وكأنها ليست مجرد اختيار موسيقي، بل ذاكرة شخصية للمؤلفة والمخرج معًا.       اسم العمل "اتنين غيرنا" ليس عنوانًا رومانسيًا عابرًا، بل مفتاح قراءة. في كل علاقة حب، هناك وجهان: من نكون خارجها، ومن نصير حين نحب. حسن أب مسئول حين يكون بعيدًا، ونور نجمة تحت الضوء، لكنهما لا يبدوان حقيقيين تمامًا إلا وهما معًا، ربما لهذا سُمّي المسلسل "اتنين غيرنا"؛ لأن الحب لا يغيّرنا فقط، بل يكشف النسخة الأصدق منا، حتى لو لم نحتملها.      

2026/03/07 12:00 PM

كشفت تقارير جديدة أن مسلسل The Bear سيصل إلى نهايته مع عرض موسمه الخامس، بحسب مصادر مقربة من العمل الناجح.       تفاصيل مسلسل The Bear     ويقوم ببطولة المسلسل النجم جيريمي ألين وايت في دور كارمي بيرزاتو، الطاهي الذي يترك عالم المطاعم الراقية ليعود إلى مسقط رأسه ويتولى إدارة محل السندويشات العائلي بعد مأساة شخصية، قبل أن يحوله تدريجيًا إلى مطعم فاخر، وعرض المسلسل لأول مرة عام 2022 وحقق نجاحًا كبيرًا، حاصدًا 21 جائزة إيمي وخمس جوائز جولدن جلوب.       تفاصيل الموسم الخامس من The Bear     وبحسب موقع Deadline أكدت مصادر من داخل فريق العمل أن القصة ستُختتم بالموسم الخامس، وكان مبتكر المسلسل كريستوفر ستورر يخطط في البداية لإنهاء العمل عند الموسم الرابع، إلا أن النجاح الكبير الذي حققه دفع صناع العمل إلى تمديده لموسم إضافي.       كما كشفت النجمة جيمي لي كورتيس الخبر قبل نشر التقرير رسميًا، بعدما شاركت صورة من موقع التصوير برفقة زميلتها آبي إليوت عبر مواقع التواصل.       وكتبت كورتيس في تعليقها: "انتهى بقوة! محاطة بفريق عمل استثنائي من الكتاب والمنتجين وزملاء التمثيل في المسلسل الذي ابتكره كريس ستورر، ونحن نختتم قصة هذه العائلة الاستثنائية التي أحببناها جميعًا".       وكان قد تم الإعلان عن الموسم الخامس في يوليو الماضي، ومن المتوقع عرضه لاحقًا هذا العام، وسط ترقب من الجمهور لمعرفة كيف ستختتم قصة عائلة بيرزاتو.      

2026/03/07 12:30 PM

تعد البقع الداكنة، أو ما يعرف ببقع الشيخوخة، من العلامات الشائعة التي تظهر مع التقدم في العمر، وهي في الغالب غير ضارة من الناحية الطبية، لكنها قد تؤثر على صفاء البشرة وتجانس لونها، ويرتبط ظهورها غالبًا بالتعرض المتكرر لأشعة الشمس، ما يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين في مناطق معينة من الجلد، وبينما تتوافر تقنيات طبية عديدة لعلاجها، تظل الوصفات الطبيعية خيارًا مفضلًا لدى كثير من السيدات الراغبات في العناية ببشرتهن بلطف وأمان.     فيما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية التي قد تساعد على تفتيح التصبغات تدريجيًا.     وصفة خل التفاح   يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، الذي تشير بعض الدراسات إلى دوره في تقليل التصبغات، يمكن خلطه بالماء بنسبة متساوية، ثم وضعه على البقع الداكنة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ، ينصح بتكرار هذه الخطوة مرتين يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة، مع الحرص على اختبار البشرة أولًا لتجنب التحسس.     وصفة جل الصبار   يعرف جل الصبار باحتوائه على مادة الألوين، وهي مركب طبيعي فعال في تفتيح البشرة وتقليل فرط التصبغ، يوضع جل الصبار النقي على المناطق المتأثرة قبل النوم، ويغسل الوجه في الصباح بالماء الدافئ، الاستمرار اليومي في استخدام هذه الوصفة قد يمنح البشرة إشراقة أكثر تجانسًا، وهو من أبرز وصفات طبيعية التي تتميز بكونها لطيفة على الجلد.     وصفة البصل الأحمر   يدخل مستخلص البصل الأحمر في تركيب بعض كريمات التفتيح وعلاج الندبات، وقد أشارت دراسات إلى أن قشره المجفف يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة، يفضل اختيار مستحضرات تحتوي على هذا المستخلص واستخدامها وفق إرشادات مختص، لضمان نتائج آمنة وفعالة ضمن روتين العناية بالبشرة.     مستخلص الشاي الأخضر   تشير أبحاث إلى أن الشاي الأخضر قد يسهم في تفتيح البشرة عند استخدامه موضعيًا، يمكن نقع كيس الشاي في ماء مغلي لمدة 3 إلى 5 دقائق، ثم تركه ليبرد قبل تمريره بلطف على البقع الداكنة، يكرر الاستخدام مرتين يوميًا، ويعد من وصفات طبيعية السهلة التي يمكن إدراجها في روتين العناية اليومي.     وصفة ماء الشاي الأسود   أظهرت دراسة نشرت عام 2011 نتائج إيجابية حول دور ماء الشاي الأسود في تقليل التصبغات لدى الحيوانات، وللاستفادة منه، تضاف ملعقة من أوراق الشاي الأسود إلى كوب ماء مغلي، ويترك المزيج لمدة ساعتين ثم يصفى، تستخدم قطعة قطن مبللة بالمحلول لوضعه على المناطق الداكنة مرتين يوميًا لمدة تقارب أربعة أسابيع.     وصفة مستخلص عرق السوس   يحتوي عرق السوس على مركبات فعالة قد تساعد في تقليل التصبغات الناتجة عن الكلف أو التعرض للشمس، تتوافر مستحضرات تجميل تحتوي على هذا المستخلص، ويفضل استشارة طبيب جلدية قبل إدخالها ضمن روتين العناية، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.     الحليب ومشتقاته   يحتوي الحليب واللبن الرائب والزبادي على حمض اللاكتيك، الذي يعرف بدوره في تفتيح البشرة بلطف، يمكن غمس قطعتين من القطن في الحليب وتمريرهما على البقع الداكنة مرتين يوميًا، ومع الانتظام، قد تلاحظين تحسنًا تدريجيًا في لون البشرة، ما يجعله من وصفات طبيعية الشائعة والسهلة التطبيق.     الطماطم المفرومة   تشير دراسة نشرت عام 2011 في مجلة متخصصة بالأمراض الجلدية إلى أن الطماطم غنية بمادة الليكوبين، التي تساعد في حماية البشرة من التأثيرات الضارة قصيرة وطويلة المدى، خاصة المرتبطة بالتعرض للشمس.    

2026/03/06 12:30 PM

هيشان الشعر الجاف ليس مجرد مشكلة جمالية عابرة، بل مؤشر واضح على نقص الترطيب وفقدان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على مرونته التعرض المستمر للحرارة، والغسيل المتكرر، واستخدام المنتجات الكيميائية القاسية، كلها عوامل تُضعف الشعرة وتجعلها أكثر عرضة للتقصف والتطاير، الحل لا يكون دائمًا في المنتجات الباهظة، بل أحيانًا في وصفات طبيعية مدروسة تعيد التوازن للشعر دون إرهاقه .     ماسك زيت جوز الهند والعسل   المكونات   - ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند الدافئ     - ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي     طريقة الاستخدام   يخلط المكونان جيدًا ويوزع الخليط على الشعر من منتصفه حتى الأطراف، مع تجنب فروة الرأس إذا كانت دهنية يُترك لمدة 30–40 دقيقة ثم يغسل بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات، زيت جوز الهند يتغلغل داخل الشعرة ويقلل فقدان البروتين، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي يحبس الرطوبة داخل ألياف الشعر.     ماسك الزبادي وزيت الزيتون   المكونات   - نصف كوب زبادي طبيعي     - ملعقة كبيرة زيت زيتون     طريقة الاستخدام   يخلط المزيج ويوضع على الشعر بالكامل، ويغطى بقبعة بلاستيكية لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر،الزبادي يغذي الشعربالبروتينات الطبيعية، وزيت الزيتون يمنحه مرونة ولمعانًا ويحد من الجفاف الظاهر.     جل الصبار (الألوفيرا) لترطيب يومي خفيف   توضع كمية صغيرة جدًا من جل الصبار الطبيعي على أطراف الشعر الرطبة بعد الاستحمام لا يحتاج إلى شطف، يساعد في ضبط التطاير دون إثقال الشعر، ويمنحه مظهرًا أكثر ترتيبًا ونعومة.     شطف خل التفاح المخفف   الطريقة   تخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب ماء، ويستخدم كغسول أخير بعد الشامبو، مرة أسبوعيًا،يساعد في تعديل درجة الحموضة للشعر، مما يقلل الهيشان ويزيد اللمعان الطبيعي.     نصائح داعمة لنتائج أفضل   تجنبي الماء شديد السخونة أثناء الغسيل، استخدمي منشفة قطنية بدل الفرك القاسي، قللي استخدام أدوات التصفيف الحرارية،احرصي على قص الأطراف بانتظام كل 6–8 أسابيع.    

2026/03/07 5:00 PM

سقط 12 شهيدًا و33 مصابًا فى غارات إسرائيلية عنيفة على منطقة البقاع شرق لبنان.     ومن جهة ثانية ارتكب العدو الإسرائيلي مجزرة دموية في بلدة جبشيت الجنوبية، سقط ضحيتها 6 شهيدا بينهم 4 من عائلة واحدة ، حيث شنت الطائرات الحربية المعادية فجر السبت غارة جوية على أحد المنازل، ودمرته.       وأغار الطيران الإسرائيلى مجددا على بلدة جبشيت مستهدفا ساحتها بغارة عنيفة جدا تسببت بدمار هائل ومروع ، وغيرت معالمها بعدما دمرت عشرات المحال التجارية والمطاعم والملاحم ومركز البلدية وشقق سكنية وسيارات كانت مركونة فيها .       ودمرت الغارة مركز الهيئة الاسلامية بالكام ، إضافة إلى عدد من سيارات الاسعاف؛ كما تعرضت بلدة كوثرية الرز لغارة جوية ، وغارة جوية مماثلة على بلدة انصار دمرت منزلا .       وتعرضت بلدتي زوطر الشرقية لغارات جوية معادية. وافيد عن ارتقاء شهداء في غارة جوية معادية على بلدة كفرتبنيت .    

2026/03/07 3:30 PM

كشف مسؤولون أمريكيون حاليون وسابقون أن الرئيس دونالد ترامب أعرب عن "اهتمام جدي خاص" بنشر قوات برية داخل إيران، على غرار نموذج فنزويلا بعد الإطاحة بالنظام.     وقال المسؤولون لموقع "أكسيوس" إن ترامب ناقش الفكرة مع مساعدين ومسؤولين جمهوريين خارج البيت الأبيض، حيث تحدث عن نشر "وحدة صغيرة من القوات الأمريكية تستخدم لأغراض استراتيجية محددة"، وليس غزوا بريا واسعا. وأكدوا أن الرئيس لم يتخذ أي قرارات أو يصدر أوامر بهذا الشأن.     من جانبها، نفت السكرتيرة الصحفية للبيت الأبيض كارولين ليفيت صحة التقارير، قائلة في بيان: "هذه القصة مبنية على افتراضات من مصادر مجهولة ليست جزءا من فريق الأمن القومي للرئيس. الرئيس ترامب دائما يبقي جميع الخيارات مفتوحة، لكن أي شخص يحاول التلميح إلى أنه يفضل خيارا معينا فلا مكان له خلف الطاولة".     ويأتي هذا النقاش في وقت أعلن فيه البنتاغون مقتل 6 جنود أمريكيين وإصابة 18 آخرين منذ بداية الحرب في 28 فبراير، جراء هجمات مضادة من إيران. وتقتصر العمليات العسكرية حتى الآن على القصف جوا فقط.     ووصف ترامب بشكل خاص رؤيته المثالية لإيران ما بعد الحرب بأنها تشبه الوضع في فنزويلا، حيث تدعم الولايات المتحدة رئيسة جديدة، ديلسي رودريغيز، بشرط تنفيذ سياسات مفيدة لواشنطن، بما في ذلك الاستفادة من إنتاج النفط الفنزويلي.     وأشار خبراء إلى أن نشر القوات البرية قد يقتصر على "عمليات اقتحام خاصة" لأهداف لا تصلح للقصف الجوي، مثل الغارات السريعة على مواقع محددة ثم الانسحاب الفوري.    

2026/03/07 5:15 PM

جرى اتصال هاتفي بين د. بدر عيد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، ويرمك كوشيربايف وزير خارجية جمهورية كازاخستان اليوم السبت، حيث بحث الوزيران تطورات التصعيد العسكري في المنطقة وتداعياته الخطيرة على الأمن والاستقرار الإقليميين.       واستعرض الوزير عبد العاطي التطورات الخطيرة بالمنطقة وتداعياتها السياسية والأمنية والاقتصادية، مؤكداً ضرورة خفض التصعيد وتغليب الحلول الدبلوماسية لتجنيب اتساع نطاق الصراع والحيلولة دون انزلاق المنطقة إلى مزيد من التوتر وعدم الاستقرار. كما شدد وزير الخارجية أن استمرار التصعيد العسكري لن يؤدي إلا إلى تفاقم الأوضاع، مؤكداً أهمية احترام سيادة الدول والالتزام بمبادئ حسن الجوار وضبط النفس.       وأعرب الوزير عبد العاطى خلال الاتصال عن رفض مصر الكامل للاعتداءات غير المقبولة وغير المبررة على الدول العربية الشقيقة، ودعم مصر الكامل لسيادة وأمن واستقرار وسلامة أراضيها.       ومن جانبه، أكد وزير خارجية كزاخستان، أن بلاده تتابع بقلق بالغ تطورات الأوضاع بالمنطقة، مثمنا دور مصر المحورى فى خفض التصعيد ودعم الحلول الدبلوماسية، مؤكدا أن بلاده لم تقم بإجراء اية تعديلات على حركة الطيران وإرشادات السفر الخاصة بمواطنيها المتجهين إلى مصر، مشيراً إلى أن مصر تظل وجهة آمنة للمواطنين بكازاخستان رغم ما تشهده المنطقة من تطورات وتصعيد خطير.    

2026/03/07 3:00 PM

نشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بيانًا عبر منصاته على مواقع التواصل الاجتماعي، أوضح من خلاله حقيقة ما تم تداوله بشأن ارتفاع أسعار تذاكر مصر للطيران لرحلات العودة من دول الخليج إلى القاهرة.     وأوضح المركز الإعلامي، أنه بالتواصل مع وزارة الطيران المدني، أفادت أن ما تم تداوله في هذا الشأن غير دقيق، ويعكس صورة غير صحيحة عن السياسات التي تتبعها شركة مصر للطيران خلال الظروف الاستثنائية التي تشهدها المنطقة.     وأوضحت الوزارة، أن شركة مصر للطيران قامت بوضع خطة تشغيل لتيسير عودة المصريين العالقين نتيجة لإلغاء حجوزات عودتهم من بعض دول الخليج، وذلك من خلال تسيير رحلات استثنائية يومية لمختلف الوجهات، وذلك في إطار دورها الوطني ومسؤوليتها تجاه عملائها من المصريين العالقين بالخارج.     وأكدت الوزارة، أن عدد الرحلات التي يتم تشغيلها محدود، وذلك وفقًا لتعليمات سلطات الطيران المدني في الدول المعنية، ونظرًا للظروف الراهنة التي تشهدها المنطقة، مشيرةً إلى أن هذه الرحلات تركز في المقام الأول على نقل الركاب الذين لديهم بالفعل حجوزات قائمة على رحلات مصر للطيران، دون تحمل أي أعباء أو رسوم إضافية، بما يضمن عودتهم إلى أرض الوطن في أسرع وقت ممكن، حيث تكون الأولوية لهؤلاء الركاب وهو ما يشكل الغالبية العظمى من المقاعد المتاحة.       كما اتخذت الشركة عددًا من الإجراءات لتخفيف الأعباء عن المسافرين، من بينها إلغاء غرامات تغيير التذاكر خلال هذه الفترة، في إطار حرصها على دعم عملائها وتسهيل عودتهم في ظل الأوضاع الراهنة.       وأشارت الوزارة إلى أن عدد المقاعد المتاحة للبيع على هذه الرحلات في حالة وجود أماكن شاغرة يكون محدودًا للغاية، ولا يتجاوز 5٪؜ من السعة المقعدية المتاحة، ويتم تسعيرها طبقًا لأسعار السوق، مقارنة بشركات الطيران الأخرى (المصرية والأجنبية)، وذلك نتيجة الارتفاع غير المتوقع في تكاليف التأمين المرتبطة بمخاطر التشغيل في مناطق تشهد توترات جيوسياسية، حيث تعد هذه الوجهات مصنفة كمناطق عالية المخاطر وأيضًا مع تحمل مصر للطيران تكاليف مقاطع الذهاب لهذه الرحلات دون وجود ركاب عليها.       وأكدت الوزارة أن مصر للطيران ستظل، كما كانت دائمًا، الذراع الوطني للدولة المصرية في أوقات الأزمات، وستواصل القيام بدورها في خدمة المصريين في الداخل والخارج وفق أعلى معايير السلامة والكفاءة التشغيلية.      

2026/03/07 3:30 PM

سجل سعر الذهب في مصر، اليوم السبت 7-3-2026 حالة من الاستقرار، بعد ارتفاع حوالي 10 جنيهات، متأثرة بتحرك أسعار الذهب العالمية إلى 5171 دولار للأوقية قبل الإغلاق، بعد أن لامست 5190 دولارا لكن يظل الذهب في حركة صعود.       وجاءت أسعار الذهب في السوق المحلي كما يلي:     سعر الذهب عيار 24: 8263 جنيها       سعر الذهب عيار 21: 7230 جنيها       سعر الذهب عيار 18: 6197 جنيها     سعر الجنيه الذهب: 57840 جنيها     وقال إيهاب واصف، رئيس شعبة الذهب، إن أسعار الذهب في السوق الصاغة شهدت خلال الأسبوع الماضي حالة من التذبذب الملحوظ انتهت بارتفاع طفيف، وذلك على الرغم من التراجع الذي سجلته أسعار الذهب في الأسواق العالمية خلال الفترة نفسها، مشيراً إلى أن تسعير الذهب في مصر يتأثر بعدة عوامل متداخلة أبرزها حركة الأونصة العالمية وسعر صرف الدولار مقابل الجنيه إلى جانب مستويات الطلب المحلي.       وأضاف، أن أسعار الذهب عيار 21 سجلت خلال الأسبوع الماضي ارتفاعاً بنحو 0.3%، وهو الارتفاع الأسبوعي الرابع على التوالي، حيث لامس المعدن الأصفر أعلى مستوى له عند 7600 جنيه للجرام، بينما سجل أدنى مستوى عند 7125 جنيهاً قبل أن ينهي الأسبوع عند 7220 جنيهاً للجرام.       وأشار رئيس شعبة الذهب، إلى أن التذبذب الذي شهده السوق المصري جاء نتيجة اختلاف العوامل المؤثرة على حركة التسعير، حيث ارتفعت أونصة الذهب عالمياً بقوة في بداية الأسبوع لتتجاوز 5,400 دولار قبل أن تتراجع بشكل حاد لاحقاً نتيجة صعود الدولار عالمياً، وهو ما انعكس جزئياً على السوق المحلية.    

2026/03/06 4:30 PM

تراجعت أسعار النفط اليوم (الجمعة) للمرة الأولى خلال ستة أيام، في وقت تدرس فيه الحكومة الأمريكية احتمال التدخل في سوق العقود الآجلة للحد من ارتفاع الأسعار، كما أصدرت إعفاءات تسمح بشراء النفط الروسي لتخفيف قيود الإمدادات الناتجة عن الحرب في الشرق الأوسط.       وسجلت العقود الآجلة لخام برنت انخفاضا بمقدار 95 سنتًا، أو بنسبة 1.1%، لتصل إلى 84.46 دولارًا للبرميل، بينما تراجع خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي بمقدار 1.08 دولار، أو بنسبة 1.3%، إلى 79.93 دولارًا للبرميل.       ورغم التراجع، قفز خام برنت بنحو 16.4% خلال الأسبوع، بينما ارتفع خام غرب تكساس الوسيط بنسبة 19.2%، متجهين لتحقيق أكبر مكاسب أسبوعية منذ أن أطلقت روسيا حملتها العسكرية على أوكرانيا في فبراير عام 2022.       وجاءت المكاسب بعد اندلاع الحرب في 28 فبراير الجاري بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، وهو ما أدى إلى توقف ناقلات النفط المارة عبر مضيق هرمز، الذي يمر عبره عادة نحو خُمس الإمدادات اليومية من النفط في العالم.       وامتد الصراع لاحقًا إلى مناطق رئيسية منتجة للطاقة في الشرق الأوسط، مما تسبب في اضطرابات بإنتاج النفط وإغلاق بعض المصافي ومصانع الغاز الطبيعي المسال.     وفي ظل احتمال استمرار ارتفاع الأسعار، من المتوقع أن تعلن وزارة الخزانة الأمريكية إجراءات لمواجهة صعود أسعار الطاقة بسبب الصراع مع إيران، من بينها احتمال اتخاذ خطوات تتعلق بسوق العقود الآجلة للنفط، بحسب مسؤول كبير في البيت الأبيض أمس، دون الكشف عن تفاصيل.     ويُعد التحرك خطوة غير معتادة من واشنطن للتأثير على أسعار الطاقة عبر الأسواق المالية بدلًا من الاعتماد على إمدادات النفط الفعلية.     كما منحت وزارة الخزانة الأمريكية أمس إعفاءات تسمح للشركات بشراء النفط الروسي الخاضع للعقوبات والمخزن على متن ناقلات، بهدف تخفيف قيود الإمدادات التي دفعت بعض المصافي في آسيا إلى خفض عمليات تكرير الوقود.     ومنحت أولى هذه الإعفاءات لمصافي التكرير في الهند، التي بدأت بالفعل شراء ملايين البراميل من شحنات النفط الخام الروسي، في خطوة تعكس تراجعًا عن أشهر من الضغوط المطالبة بوقف هذه المشتريات.     وتُظهر بيانات شركة "كبلر" المتخصصة في تتبع حركة السفن أن نحو 30 مليون برميل من النفط الروسي متاحة ومحملة على ناقلات في مناطق المحيط الهندي وبحر العرب ومضيق سنغافورة، بما في ذلك كميات مخزنة على متن السفن.     ورغم الارتفاع الأخير في الأسعار، فإن المكاسب لا تزال محدودة نسبيًا مقارنة بصدمات الأسعار السابقة، مثل تلك التي حدثت عام 2022 عندما هاجمت روسيا أوكرانيا وارتفعت الأسعار آنذاك إلى أكثر من 100 دولار للبرميل.    

2026/03/07 2:15 PM

أعلنت وزارة الصحة والسكان، حصول مستشفى بورسعيد للصحة النفسية وعلاج الإدمان، التابع للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، على اعتماد الجودة الصادر عن الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية (GAHAR)، لتكون أول منشأة تابعة للأمانة تحقق هذا الإنجاز.     وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن اجتياز المستشفى لمعايير الاعتماد الوطنية يعكس التطور المستمر في منظومة خدمات الصحة النفسية، حيث استوفت كافة المعايير المؤسسية المتعلقة بنظم العمل الداخلية، وإجراءات سلامة المرضى، وتحسين كفاءة الأداء، لضمان تقديم خدمات علاجية وتأهيلية متكاملة وفق أعلى المعايير المهنية والعالمية.     وأكد الدكتور أيمن عباس، رئيس الإدارة المركزية للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، أن المستشفى يضم أقسامًا متخصصة للطب النفسي للرجال والسيدات، وقسمًا لإزالة السموم وآخر لتأهيل مرضى الإدمان، بالإضافة إلى عيادات خارجية تشمل الطب النفسي للبالغين والأطفال والمراهقين، وطب الشيخوخة، وصحة المرأة، وصحة المجتمع وخفض الضرر، وعيادة الفيروسات، مع معامل تحاليل طبية شاملة.     وتؤكد الوزارة استمرار جهود تطوير منظومة الصحة النفسية، ورفع كفاءة الخدمات العلاجية والتأهيلية، مع التوسع في تطبيق معايير الجودة والاعتماد داخل جميع مستشفيات الأمانة على مستوى الجمهورية، التزامًا برؤية الدولة لتوفير حياة صحية آمنة وكريمة لكل المواطنين.    

2026/03/06 2:15 PM

فى إطار توجيهات القيادة السياسية بتعزيز التخصصات الدقيقة وجودة الرعاية الطبية، واصلت وزارة الصحة والسكان جهود تطوير مستشفيات وأقسام طب وجراحة العيون على مستوى الجمهورية عبر محاور رئيسية، تشمل تحسين البنية التحتية، استحداث خدمات متخصصة، تنفيذ المبادرات الرئاسية، ورفع كفاءة الفرق الطبية.     العيادات العامة والتخصصية   وأعلن الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن العيادات العامة والتخصصية بمستشفيات طب وجراحة العيون استقبلت خلال يناير الماضي 180,728 مواطنًا بالعيادات العامة و13,359 بالتخصصية، مع تقديم فحوصات دقيقة (سونار، OCT، مجال إبصار وغيرها)، وإجراء 2,879 عملية نوعية ساهمت في تصفية قوائم الانتظار بشكل كبير.     وتضمنت الإنجازات توريد أجهزة تعقيم بلازما حديثة لمستشفيات أسيوط وطنطا والإسكندرية، وافتتاح قسم عمليات طب وجراحة العيون بمستشفى المنزلة العام لأول مرة، إطلاق مواقع إلكترونية لحجز مسبق في بني سويف والفيوم، وافتتاح قسم الحول والتجميل بشبرا العام مع إجراء أول جراحة ناجحة به.     المبادرات الرئاسية   وسجلت المستشفيات نجاحات طبية بارزة منها: أول تركيب صمام لضبط ضغط العين بالفيوم، إنقاذ عين طفلة مبتسرة ضمن مبادرة «رؤية أمل» بالمنصورة، جراحات زراعة قرنية وحقن بوتكس لتشنج الجفون، وتصفية قوائم الانتظار كليًا في نجع حمادي وقليوب ودمياط مع تكثيف عمليات المياه البيضاء والحول لطلاب المدارس.     واستمرت المبادرات الرئاسية بنشاط، حيث شملت فحوصات مكثفة للجلوكوما في إمبابة وأسيوط والفيوم، تفعيل بروتوكول فحص قاع العين لمرضى الغسيل الكلوي في 6 محافظات، إرسال قافلة طبية من إمبابة إلى العياط كشفت على أكثر من 500 حالة، إطلاق مبادرة رقمية للكشف المبكر عن أمراض الشبكية عبر اختبار أمسلر المنزلي المرتبط بحجز إلكتروني.     وعلى صعيد التدريب، تم تأهيل 75 طبيبًا في الإسكندرية والشرقية والقليوبية على جراحات الفاكو والشبكية والحول، بجانب استضافة البروفيسور طارق الشعراوي بمستشفى الفيوم لنقل خبرات عالمية في جراحات الجلوكوما. وتؤكد الوزارة استمرار التحديث الشامل لأقسام طب وجراحة العيون بأحدث التقنيات العالمية لتقديم خدمة طبية متميزة تليق بالمواطن المصري وتتماشى مع أعلى المعايير الدولية.    

2026/03/07 12:15 PM

بعد موت الطفل عمر في مسلسل توابع شعرت الإنفلونسر ليلى عزام بحالة قاسية من تأنيب الضمير نتيجة تأخر دعمها له، بسبب المشكلات القديمة بينها وبين والدته، التي تجسد دورها الفنانة ريهام حجاج، فلم تستطع النوم، وأصبحت ترى الطفل في أحلامها وهو يردد: "أنتِ السبب في موتي" ، ما جعل الشعور بالذنب يسيطر على تفكيرها وحياتها اليومية، ومع تصاعد حالتها النفسية، قررت الذهاب إلى طبيب نفسي لمساعدتها على فهم مشاعرها والتعامل معها بشكل صحيح، ومن هنا نستعرض الخطوات الصحيحة للتعامل مع الشعور بالذنب بطريقة صحية ومتوازنة.     الاعتراف بالمشاعر دون إنكار   قالت الدكتورة سلمى ابو اليزيد استشاري الصحة النفسية أن أولى خطوات التخلص من الشعور بالذنب هو الإعتراف به، فالهروب من المشاعر أو إنكارها يزيدها قوة وتأثيرًا، فيجب أن يمنح الإنسان نفسه فرصة لفهم سبب شعوره، وهل هو نابع من خطأ حقيقي أم من تضخيم داخلي للأحداث.     التفرقة بين المسؤولية والجلد الذاتي     واضافت استشاري الصحة النفسية أن هناك فرق كبير بين تحمل المسؤولية وجلد الذات، لأن تحمل المسؤولية يعني الاعتراف بالخطأ والسعي لإصلاحه، أما جلد الذات فهو الاستمرار في لوم النفس دون فائدة، والتفكير الواقعي يساعد على تقييم الموقف بهدوء، ووضع الأمور في إطارها الصحيح دون مبالغة أو قسوة.       اتخاذ خطوة إصلاح حقيقية     واكدت أن إذا كان بالإمكان تصحيح الخطأ أو تعويضه، فهذه الخطوة تُخفف كثيرًا من الشعور بالذنب، قد يكون ذلك من خلال الاعتذار، أو تقديم مساعدة، أو دعم أشخاص آخرين في موقف مشابه، الفعل الإيجابي يُحول الطاقة السلبية إلى طاقة بنّاءة.       طلب الدعم النفسي عند الحاجة     واضافت أن في بعض الحالات، يتحول الشعور بالذنب إلى عبء ثقيل يؤثر في النوم والتركيز والحياة اليومية، هنا يصبح اللجوء إلى طبيب أو معالج نفسي خطوة ضرورية وليست دليل ضعف، المتخصص يساعد على تفكيك المشاعر المعقدة، وإعادة ترتيب الأفكار بطريقة صحية.       مسامحة النفس والتعلم من التجربة     أهم خطوة في النهاية هي مسامحة النفس، فكل إنسان معرض للخطأ، لكن الأهم هو التعلم منه، عندما يتحول الخطأ إلى درس، يصبح جزءًا من النمو الشخصي لا عبئًا دائمًا، التسامح مع الذات لا يعني نسيان ما حدث، بل يعني تقبله والتعهد بعدم تكراره.      

2026/03/06 12:15 PM

"أنا مش عايزة أشوفك" جملة صادمة صرخت بها فرح في وجه والدها خلال أحداث مسلسل مسلسل كان ياما كان، هذه الصدمة التي يواجهها للأسف الكثير من الآباء في خضم الصراعات الأسرية بعد الطلاق، فكيف يمكن للأب أن يتجاوز هذه الصدمة القاسية؟ وفقًا للاستشاري الأسري والباحثة في الصحة النفسية ريهام عبد الرحمن، فإن هناك عدة خطوات أساسية تساعد في تخطي هذه الصدمة..         تقبل المشاعر وعدم الضغط   أول خطوة هي قبول أن رفض الأبناء شعور طبيعي، قد يكون نتيجة الغضب، الخيبة، أو التعلق العاطفي بالمكانة السابقة للأم، الضغط على الأطفال للقاء الأب بالقوة غالبًا يزيد النفور، في المسلسل رأينا شخصية الأب ماجد الكدواني تتعلم الصبر وعدم إرغام ابنته على المقابلة، ما أعطاها مساحة للتعامل مع مشاعرها بحرية.     الصبر وبناء الثقة تدريجيًا   العلاقة بين الأب وأبنائه تحتاج إلى وقت البدء بخطوات صغيرة مثل إرسال رسائل ودية، أو مكالمات قصيرة، يظهر اهتمام الأب دون إرهاق الطفل هذه الاستمرارية البطيئة تساعد على إعادة الثقة تدريجيًا.     الحوار مع الأبناء بلغة مفهومة   التواصل المفتوح والصادق مع الأبناء، دون لوم أو توجيه لوم للطرف الآخر، يوضح للأطفال أن الأب موجود لدعمهم وليس للمواجهة أوالضغط شخصية الأب في المسلسل استخدمت أسلوب الاستماع قبل الحديث، ما ساعد الأطفال على التعبير عن مشاعرهم.     استشارة مختص نفسي عند الحاجة   إذا استمر رفض الأطفال لفترة طويلة، قد يكون من المفيد اللجوء إلى متخصص نفسي للأطفال هذا الدعم يمكن أن يسهل فهم سبب الرفض والعمل على تجاوزالعوائق العاطفية بطريقة صحية وآمنة.     التركيز على الأعمال الإيجابية والمستمرة   الأب بحاجة أيضًا للحفاظ على حياته ومسئولياته، واستثمار طاقته في تطوير نفسه وعلاقاته الأخرى الأطفال يلاحظون التغيرات الإيجابية في الأب، ما يعزز احترامهم وميولهم للتقارب تدريجيًا.    

2026/03/07 5:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الأحد 8 مارس 2026، طقس بارد في الصباح الباكر، دافئ نهاراً على أغلب الأنحاء بارد ليلاً.     الظواهر الجوية     ​شبورة مائية (من 4 إلى 9 صباحاً): على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد، قد تكون كثيفة أحياناً على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحري ووسط سيناء.     ​فرص أمطار خفيفة قد تكون متوسطة: على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية والوجه البحري وشمال سيناء ومدن القناة على فترات متقطعة.     ​فرص أمطار خفيفة: على مناطق من السواحل الشمالية الغربية ووسط سيناء وخليج السويس قد تمتد بنسبة ضعيفة (20% تقريباً) إلى مناطق من القاهرة الكبرى على فترات متقطعة.     ​نشاط رياح: على مناطق من جنوب سيناء وجنوب البلاد على فترات متقطعة.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا، على النحو التالي:     القاهرة: العظمى 21 درجة، العظمى 21 درجة - الإسكندرية: العظمى 20 درجة، الصغرى 11 درجة - مطروح: العظمى 19 درجة، الصغرى 10 درجات - سوهاج: العظمى 24 درجة، الصغرى 10 درجات - قنا: العظمى 26 درجة، الصغرى 11 درجة - أسوان: العظمى 27 درجة، الصغرى 13 درجة.    

2026/03/06 5:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا السبت 7 مارس 2026، طقس بارد في الصباح الباكر، دافئ نهاراً على أغلب الأنحاء بارد ليلاً.     ويشهد الطقس ​شبورة مائية من (4 إلى 9 صباحاً) قد تكون كثيفة أحياناً على بعض الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ووسط سيناء ومدن القناة وشمال الصعيد قد تصل لحد الضباب على مناطق من السواحل الشمالية الغربية والوجه البحري.     كما ​تظهر بعض السحب المنخفضة على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة قد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف وغير مؤثر على بعض المناطق.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا ، على النحو التالي:       القاهرة: العظمى 22 درجة، العظمى 22 درجة - الإسكندرية: العظمى 20 درجة، الصغرى 12 درجة - مطروح: العظمى 19 درجة، الصغرى 10 درجة - سوهاج: العظمى 26 درجة، الصغرى 10 درجة - قنا: العظمى 29 درجة، الصغرى 10 درجة - أسوان: العظمى 29 درجة، الصغرى 14 درجة.