2026/02/15 6:30 PM

تقدم Yakuza Kiwami 3 نسخة معاد تصميمها بشكل كبير من لعبة Yakuza 3، حيث تم تحسين القتال وإضافة محتوى جانبي وأنشطة جديدة تجعل التجربة أكثر حيوية مقارنة بالإصدار الأصلي. تدور القصة حول عودة Kazuma Kiryu من حياة الياكوزا لإدارة دار أيتام في Okinawa قبل أن يجد نفسه مجددا في صراعات عنيفة، مع توسعات تشمل مهام جانبية إضافية وأسلوب قتال أكثر سلاسة.     ورغم التحسينات، أثار الريميك جدلا بسبب تغييرات مثيرة للجدل، أبرزها حذف بعض الأنشطة المحبوبة من النسخة الأصلية وإعادة صياغة محتوى القصة، إضافة إلى إعادة اختيار ممثل مرتبط بقضية اعتداء جنسي، ما دفع بعض اللاعبين لانتقاد القرار. هذه التغييرات، إلى جانب تعديل نبرة بعض الأحداث، جعلت الإصدار الجديد موضع نقاش واسع بين محبي السلسلة.    

2026/02/14 6:30 PM

تستعد EA لإطلاق ثاني مواسم لعبة Battlefield 6 على الحاسب الشخصي وأجهزة الجيل الحالي المنزلية ومع اقتراب الإطلاق يتم الكشف عن خارطة الطريق للموسم الذي سيحصل على تحديثات جديدة بشكل شهري سيقدّم كل منها مجموعة متنوّعة من المحتويات الجديدة.     التحديثات ستشمل أطوار لعب مؤقتة وخرائط جديدة بالإضافة إلى مجموعة جديدة من الأسلحة والمركبات ويمكنكم التعرّف على محتويات كل تحديث بشكل تفصيلي من خلال التغريدة في الأسفل.    

2026/02/15 2:30 PM

نص قانون التعليم على اشتراط توافر مجموعة من المعايير لصاحب المدرسة الخاصة لضمان كفاءة إدارة العملية التعليمية.     ونصت المادة (58) من القانون على أن يشترط في صاحب المدرسة الخاصة ما يلي:     أن يكون شخصًا اعتباريًا يتمتع بجنسية جمهورية مصر العربية.       أن يكون قادرًا على الوفاء بالالتزامات المالية للمدرسة، وفق الشروط الأخرى التي يصدر بها قرار من وزير التعليم.       وأوضحت المادة أنه بالنسبة للمدارس القائمة وقت صدور القانون والتي لا يملكها أشخاص اعتباريون، تعتبر مرخصة للعمل طوال مدة بقاء صاحبها على قيد الحياة.       تقديم طلب إنشاء المدرسة قبل بدء الدراسة بأربعة أشهر     ما المادة (59) فقد نصت على تقديم طلب إنشاء المدرسة الخاصة إلى المديرية التعليمية بالمحافظة المختصة قبل بدء الدراسة بأربعة أشهر على الأقل، على النموذج الذي تعده المديريات التعليمية لهذا الغرض.       دراسة الطلب وفق التخطيط العام واحتياجات المحافظة       ويتم بحث الطلب من قبل المديرية التعليمية في ضوء التخطيط العام للتعليم واحتياجات المحافظة، على أن يتم إخطار مقدم الطلب بقبوله أو رفضه مبدئيًا مع بيان الأسباب خلال ثلاثين يومًا من تاريخ تقديم الطلب. ويُعتبر الطلب مقبولًا بصفة مبدئية إذا انقضت هذه المدة دون رد.      

2026/02/14 2:30 PM

أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى على أن الدراسة فى رمضان منتظمة وحضور الطلاب إجبارى والغياب مفعل على الجميع طلاب ومعلمين، مشيرة إلى أن المديريات التعليمية والإدارات تنظم المواعيد وحضور الطلاب والمدة الزمنية للحصة الدراسية.     إلغاء النصوص المتحررة بامتحان العربى   وكانت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، كشفت عن توجيه الوزارة للمديريات التعليمية بإلغاء أسئلة النصوص المتحررة في امتحانات مناهج اللغة العربية، للمرحلتين الابتدائية والإعدادية، للتركيز على محتوى كتب الوزارة والتقييمات حرصا على مصلحة الطلاب.     وأكدت الوزارة على أن المسئولية الملقاة على عاتق مديري ووكلاء المديريات التعليمية مسئولية وطنية كبرى، في ظل الإشراف على تعليم نحو ما يزيد عن 25 مليون طالب يمثلون مستقبل مصر، مشيرًا إلى أن ثمار ما يتم العمل عليه اليوم سينعكس بوضوح في المستقبل من خلال أجيال من الخريجين القادرين على النجاح والاندماج في سوق العمل، مؤكدًا أن دور مدير المديرية دور محوري وقوي، ويُعد أحد الأعمدة الأساسية في نجاح العملية التعليمية واستقرارها.    

2026/02/15 5:15 PM

يترقب جمهور الزمالك موعد مباراة فريقه المقبلة أمام سيراميكا ضمن منافسات دور الستة عشر لكأس مصر، وهو الخامسة مساء الثلاثاء المقبل على ملعب هيئة قناة السويس في الإسماعيلية.     مشوار الزمالك وسيراميكا   وكان الزمالك قد حقق الفوز على بلدية المحلة بهدف نظيف، ضمن منافسات دور الـ 32 من بطولة كأس مصر 2025-2026 ليتأهل إلى دور الستة عشر. بينما فريق سيراميكا أطاح بنظيره أبو قير للأسمدة من دور الـ32.     الزمالك بطل النسخة الأخيرة لكأس مصر   ويحمل الزمالك لقب النسخة الأخيرة من كأس مصر بعد فوزه بها في الموسم الماضي في النهائي على بيراميدز بركلات الترجيح.     تعديل موعد مباراة الزمالك وسيراميكا   تقرر تعديل موعد مباراة الزمالك وسيراميكا، لتقام المواجهة في تمام الساعة الخامسة من مساء الثلاثاء المقبل، بدلًا من الثانية والنصف ظهرًا.   ويستضيف ملعب هيئة قناة السويس بمدينة الإسماعيلية، مباراة الزمالك وسيراميكا بدلًا من ملعب القاهرة الدولي، وتأتي التعديلات التي أجرتها إدارة المسابقات بالاتحاد المصري، في ضوء اعتراض الأبيض على عدة أمور حول اللقاء     كان قد خاطب نادي الزمالك، الاتحاد المصري لكرة القدم، لتأجيل مباراة سيراميكا في كأس مصر، نظرًا لعدم توافر مبدأ تكافؤ الفرص.     وأوضح نادي الزمالك في خطابه أن الضرورة تقضي بتأجيل المباراة بسبب عدم تكافؤ الفرص وعدم توافر العدالة، مشيرًا إلى أن الفريق سيخوض 6 مباريات في 15 يومًا، في مقابل حصول سيراميكا على راحة لمدة 12 يومًا قبل المواجهة بين الثنائي.     وذكر الزمالك في خطابه أن موعد المباراة سيؤثر على الحالة الصحية للاعبين، في ظل إقامة المواجهة في تمام الثانية والنصف ظهرًا، مستنكرًا القرار الصادر بإقامة اللقاء بدون جماهيره.     القناة الناقلة لمباراة الزمالك وسيراميكا بكأس مصر   تنقل قناة أون سبورت مباراة الزمالك وسيراميكا بكأس مصر ويسبقها استوديو تحليلى يضم كوكبة من نجوم الكرة المصرية.    

2026/02/15 3:05 PM

أغلق معتمد جمال، المدير الفني للزمالك، صفحة المواجهة الأخيرة أمام كايزر تشيفز في بطولة الكونفدرالية الأفريقية، وبدأ التركيز مباشرة على المواجهات المحلية المرتقبة، فى ظل ضغط المباريات الذي يواجهه الفريق خلال الفترة الحالية.     ويستعد الزمالك حاليًا لمواجهة قوية أمام سيراميكا ضمن منافسات دور الـ16 من بطولة كأس مصر، في اللقاء المقرر إقامته فى الخامسة مساء الثلاثاء المقبل، حيث يسعى الجهاز الفني لتحقيق التوازن بين إراحة بعض العناصر الأساسية وتجهيز البدلاء، في ظل استمرار ضغط المباريات محليًا وقاريًا.     ومن المتوقع أن تشهد المباراة بعض التعديلات في التشكيل لمنح الفرصة لعناصر لم تحصل على دقائق كافية في الفترة الأخيرة، مع استمرار متابعة الحالة البدنية للمصابين، وعلى رأسهم أحمد فتوح، لحسم توقيت عودته للمشاركة الرسمية دون تعريضه لأي مخاطرة قد تؤثر على مسيرته خلال المرحلة المقبلة.     اتجاه لتجميد محمد عواد فى الزمالك لنهاية الموسم   يسود اتجاد داخل نادي الزمالك لتجميد محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لنهاية الموسم، حال استمرار رفض تنفيذ قرارات الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال ومدير الكرة عبد الناصر محمد وتقبل العقوبة الموقعة عليه بسبب عدم الالتزام، والانضباط.     محمد عواد يرفض تحويله للتحقيق فى الزمالك   وأكد مصدر، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن عواد تقدم بالفعل بتظلم على العقوبة الموقعة بحقه، إلا أنه رفض الخضوع للتحقيق أمام الشؤون القانونية بالنادي، وهو ما تسبب في استمرار قرار استبعاده من التدريبات والمعسكر لحين حسم الموقف بشكل نهائي.     وشدد المصدر على أن الجهاز الفني يتمسك بتطبيق مبدأ الانضباط على جميع اللاعبين دون استثناء، رافضًا الاستعانة بأي لاعب يخرج عن الإطار العام للفريق قبل انتهاء العقوبة الموقعة عليه بشكل كامل، فى ظل التأكيد المستمر داخل الفريق على أن مصلحة الزمالك والانضباط داخل الفريق تأتي قبل أي اعتبارات فنية.     موقف محمد عواد لا يزال عالقاً فى نادي الزمالك   ولا يزال موقف محمد عواد، حارس مرمى الزمالك، معلقًا داخل صفوف الفريق في ظل الأزمة الأخيرة بينه وبين إدارة النادي، ورفض اللاعب العقوبة الموقعة عليه، وتقدم بتظلم رسمي تمهيدًا لحسم الجدل الدائر حول الواقعة.     وشهدت أروقة القلعة البيضاء حالة من الغضب بسبب اعتراضات عواد المتكررة على قرارات الجهاز الفني، إلى جانب ما اعتبرته الإدارة عدم التزام بالتعليمات، وهو ما تم تفسيره على أنه إخلال بمبدأ الانضباط داخل الفريق. وعلى إثر ذلك، تقرر استمرار استبعاده من المباريات بشكل مؤقت، لحين اتخاذ القرار النهائي بشأنه.    

2026/02/15 6:00 PM

تقدم شركة المنصور للسيارات، الوكيل المحلي الحصري لعلامة شيفرولية التجارية في مصر، السيارة أوبترا سيدان العائلية موديل 2026، كأرخص طرازاتها بالسوق المحلي خلال شهر فبراير الجاري.         تقدم شيفرولية أوبترا 2026 الجديدة في السوق المصري بفئتين 699.9 ألف جنيه للفئة الأولى، والفئة الثانية: 724.9 ألف جنيه.           ونستعرض من خلال التقرير التالي مواصفات أوبترا الجديدة:         تعتمد سيارة شيفرولية المجمعة محليًا بمصانع الشركة في مدينة السادس من أكتوبر، تعتمد على محرك رباعي الأسطوانات سعة 1.5 لتر، بقوة 98 حصان وعزم دوران يبلغ 140 نيوتن متر. يتصل المحرك بناقل حركة أوتوماتيكي CVT من 8 سرعات.         تأتي أوبترا بطول 4.490 مم، العرض 1.695 مم، الارتفاع: 1.490 مم، قاعدة العجلات: 2.550 مم، الخلوص الأرضي مع أقصي حمولة يبلغ 125 مم، تتسع مساحة الشنطة 475-910 لتر         وتأتي أوبترا بمجموعة من تجهيزات السلامة المتطورة لضمان حماية الركاب، تشمل، وسائد هواء أمامية، فرامل مانعة للانغلاق ABS، توزيع إلكتروني لقوة الفرامل EBD، نظام ثبات إلكتروني ESC، حساسيات ركن خلفية وكاميرا خلفية، نظام مراقبة ضغط الهواء في الإطارات TPMS.       التجهيزات الخارجية للسيارة تشمل مصابيح ضباب خلفية، مرايا كهربائية، عجلات مقاس 15 بوصة، إضاءة نهارية LED         تتميز المقصورة الداخلية للسيارة بالعديد من التجهيزات أبرزها، فرش قماشي، عجلة قيادة متعددة الوظائف، شاشة لمس 8 بوصة تدعم تقنيات Apple CarPlay وAndroid Auto.          

2026/02/14 6:00 PM

تقدم شركة عز العرب السويدي، الوكيل الحصري لعلامة بروتون الماليزية في مصر، السيارة ساجا السيدان الصغيرة كأرخص خيار أتوماتيك زيرو في مصر خلال الشهر الجاري.     تباع ساجا خلال شهر فبراير الجاري بسعر 599.900 جنيه، وهي أرخص سيارة أتوماتيك متاحة حاليًا في السوق المصري.     ونستعرض من خلال التقرير التالي أبرز مواصفاتها:   تأتي بروتون ساجا بطول 4.200 ملم، وعرضها 1.600 ملم، وارتفاعها الكلي 1.500 ملم، وارتفاع خلوصها الأرضي 171 ملم، ومساحة التخزين الخلفية "الشنطة" 413 لتر مكعب.     تعتمد بروتون ساجا على محرك تنفس طبيعي صغير رباعي الاسطوانات سعة 1.3 لتر بقوة 95 حصان، عزم أقصى 120 نيوتن. متر، متصل بناقل حركة أوتوماتيك من 4 سرعات.     تمتلك ساجا باقة من التجهيزات أبرزها أنظمة الأمان التي ضمت وسادة هوائية للسائق والراكب الأمامي، مع أنظمة الفرامل المساعدة ABS-EBD-BA، حساسات ركن خلفية مع كاميرا.    

2026/02/15 2:00 PM

تقدم الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية ثنائيات تلتقي لأول مرة في بطولات مرتقبة، تجمع نجوم الصف الأول في لقاءات فنية تحدث للمرة الأولى، والتي تهدف ليس فقط لتجديد دماء المنافسة، بل تسعى لخلق حالة من الزخم الفني وكسر القوالب التقليدية، مما يمنح المشاهد تجربة بصرية تعتمد على "كيمياء تمثيلية" لم تُختبر من قبل.       محمود حميدة وطارق لطفي وآسر ياسين ودينا الشربيني أبرز الثنائيات الجديدة   ​وفي مقدمة هذه الأعمال كان مسلسل "فرصة أخيرة" الذي يشهد لقاءً فنياً، يجمع بين الفنان القدير محمود حميدة والنجم طارق لطفي، في دراما اجتماعية تشويقية عبر قصة قاضٍ نزيه يجد نفسه فجأة أمام اختبار إنساني مرير يضع مبادئه الراسخة على المحك.     وفي مسار مختلف تماماً يطل النجم أحمد العوضي رفقة الفنانة درة في مسلسلهما الأول معاً "على كلاي"، وهو عمل ينتمي إلى الدراما الشعبية التي تتميز بالصراعات الحادة، حيث يجسد العوضي دور ملاكم سابق يحاول إعادة ترتيب حياته وسط تقاطعات معقدة بين العمل والمشاعر الإنسانية.     أما على صعيد الرومانسية فيخوض آسر ياسين ودينا الشربيني تجربة مختلفة تماماً من خلال مسلسل "اتنين غيرنا"، الذي يسلط الضوء على لقاء الصدفة الذي يغير مصير شخصين ينتميان لعوالم اجتماعية متباينة، مما يفتح الباب أمام تساؤلات حول القدر والاختيار.     وفي إطار القضايا الاجتماعية الملحة، يجتمع أحمد رزق وجومانا مراد في مسلسل "اللون الأزرق" لتقديم رؤية درامية مؤثرة حول معاناة الأسر مع أطفال طيف التوحد، وهو ما يعكس تنوعاً كبيراً في الموضوعات المطروحة، لاسيما أن هذا الاعتماد الواضح على ثنائيات جديدة تماماً يعكس رؤية إنتاجية تسعى لخلق كيمياء تمثيلية مختلفة، ومن المتوقع أن تسهم هذه اللقاءات في إعادة تشكيل خريطة النجومية التلفزيونية لهذا العام بشكل لافت يضمن صدارة المشاهدة.    

2026/02/15 12:00 PM

أعلنت شركة Universal Pictures رسميًا موعد طرح الجزء الجديد من سلسلة The Mummy، ما أشعل حماس الجمهور الذي انتظر هذه اللحظة لسنوات طويلة، حيث من المقرر أن يصل الفيلم إلى دور العرض في 19 مايو 2028، ليشهد عودة الثنائي الشهير بريندان فريزر ورايتشل وايز إلى شخصيتي ريك وإيفلين أوكونيل.     عودة بعد غياب عقدين   يمثل العمل عودة فريزر إلى السلسلة بعد غياب دام 20 عامًا، منذ مشاركته في The Mummy: Tomb of the Dragon Emperor عام 2008، أما رايتشل وايز، التي غابت عن ذلك الجزء، فتعود إلى الدور للمرة الأولى منذ The Mummy Returns عام 2001، وهو ما اعتبره كثيرون مفاجأة سارة لجمهور السلسلة الأصلية.     فريق عمل The Mummy   الجزء الجديد، الذي لم يُكشف عن عنوانه الرسمي بعد، سيتولى إخراجه الثنائي مات بيتينيلي-أولبين وتايلر جيليت، المعروفان بأعمال مثل Scream V وScream VI وReady or Not، إضافة إلى الجزء المرتقب Ready or Not 2: Here I Come، ويتولى كتابة السيناريو ديفيد كوجيشال، مؤلف فيلم Orphan: First Kill، وكان بريندان فريزر قد أعرب سابقًا عن حماسه للمشروع، مؤكدًا أنه النسخة التي طالما حلم بتقديمها منذ سنوات، وقال في تصريح لوكالة Associated Press:"الفيلم الذي أردت صنعه طوال هذه السنوات قادم أخيرًا، انتظرت 20 عامًا لهذه المكالمة والآن حان الوقت لنمنح الجمهور ما يريده."     هل تستعيد السلسلة بريقها؟   منذ انطلاقتها الأولى عام 1932، شهدت سلسلة The Mummy عدة أجزاء وأعمال مشتقة وإعادة تقديم، من بينها نسخة 2017 التي قاد بطولتها توم كروز، ومع عودة فريزر ووايز معًا، يأمل الجمهور أن يستعيد الجزء الجديد سحر وروح الأجزاء الأصلية التي حققت نجاحًا واسعًا في نهاية التسعينيات وبداية الألفية الجديدة.    

2026/02/15 12:30 PM

الملابس السواريه ليست مجرد أزياء للظهور، بل هي قطع فريدة ترتبط بلحظات مميزة وذكريات ثمينة، غالبًا ما تُصنع من خامات حساسة كالحرير، الشيفون، والدانتيل المطرز بالخرز والترتر، ما يجعلها عرضة للتلف إذا لم تعتنى بها جيدًا، والحفاظ على هذه الملابس يتطلب اتباع قواعد الغسيل الصحيحة، والتخزين السليم، وتجنب الاحتكاك أو البقع، لضمان بقاء شكلها ولونها ولمعتها، بما يتيح ارتدائها مرات عديدة دون أن تفقد رونقها، لذا نستعرض فى هذا التقرير طريقة تخزين والحفاظ على الملابس السواريه،.       التخزين السليم     أكبر خطر يهدد الملابس السواريه هو التخزين العشوائي، لا يُنصح بضغطها بين الملابس الأخرى أو تركها مطوية بشكل عشوائي، من الأفضل تعليقها على شماعات مبطنة لحماية شكل الكتف، وتغطيتها بأكياس قماشية بدلاً من البلاستيك، الذي يحبس الرطوبة ويصفر القماش مع الوقت، الفساتين الثقيلة المزخرفة يُفضل تعليقها، أما الخامات الخفيفة فيمكن طيها بلطف مع وضع ورق بين الطبقات لتجنب التجعد.       التعامل بحذر أثناء اللبس     يجب التأكد من نظافة اليدين وخلوها من الكريمات والزيوت قبل ارتداء الفستان لتجنب البقع، ارتدي الإكسسوارات بعد الفستان لتفادي شد الخيوط أو تلف الخرز، كما ينبغي وضع العطر ومثبت الشعر قبل اللبس لتجنب تلاشي اللون أو تلف التطريز بسبب الكحول.       التنظيف والتهوية     ليس كل ارتداء يستدعي الغسيل، أحيانًا تكفي تهوية الفستان بعد العودة من المناسبة للتخلص من العرق والروائح، الإفراط في الغسيل يضعف القماش ويضر بالتطريز. وإذا لزم التنظيف، يفضل الاعتماد على التنظيف الجاف، خصوصًا للحرير، الشيفون، القطع المطرزة، أو الملابس المبطنّة.       التصرف السريع مع البقع       عند حدوث بقعة، تجنبي الفرك العنيف، استخدمي منديلًا لتجفيفها بلطف، وتجنبي الماء الساخن لأنه يثبت البقعة، في حال كانت البقعة كبيرة أو على قماش حساس، يُستحسن التوجه فورًا إلى مغسلة متخصصة مع توضيح نوع البقعة وطبيعة القماش.       الحماية من الشد والاحتكاك     أثناء الجلوس أو الحركة، احرصي على تجنب الكراسي الخشنة أو المعدنية التي قد تشد الخيوط، كما يجب الانتباه إلى الحقائب ذات السلاسل، الساعات، أو الأساور الحادة، فهي قد تتلف الدانتيل أو الشيفون بسرعة، حتى أحزمة الأمان في السيارة تحتاج للتعديل بهدوء لتفادي الاحتكاك.       مراجعة الفستان بعد كل استخدام     بعد كل مناسبة، يُستحسن فحص الفستان بدقة، إذا لاحظتِ سقوط خرزة أو خيط مفكوك، قومي بإصلاحه فورًا قبل تفاقم المشكلة، هذه الإصلاحات البسيطة تحافظ على جودة القطعة وتطيل عمرها.      

2026/02/14 12:30 PM

الشعر المجعد "الكيرلي" يحتاج عناية خاصة وروتينًا مختلفًا يحافظ على ترطيبه ويحد من الهيشان والتقصف، ورغم انتشار الأمصال باهظة الثمن التي تعد بنتائج سريعة، فإن كثيرًا منها يكون طبقة سيليكون تغلف الشعرة من الخارج فتمنح لمعانًا مؤقتًا، لكنها قد تثقل الشعر وتمنع تغذيته الحقيقية، في المقابل تساعد الزيوت الطبيعية على التغلغل في فروة الرأس وتغذية البصيلات بالفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، ما يدعم النمو الصحي ويعزز نعومة الخصلات، وفى هذا التقرير نستعرض أبرز الزيوت المفيدة للشعر المجعد.     زيت جوز الهند   يعد زيت جوز الهند من أكثر الزيوت فعالية في العناية بالشعر الكيرلي، إذ يتغلغل بعمق داخل الشعرة ويقلل من فقدان البروتين، وهو السبب الرئيسي للتقصف والجفاف، استخدامه بانتظام يمنح الشعر ترطيبًا مكثفًا، ويجعل الخصلات أكثر مرونة وأسهل في التصفيف، كما يساعد على تقليل الهيشان، ليبدو الشعر أكثر نعومة وحيوية خلال وقت قصير.     زيت الأرجان   يعرف زيت الارجان بزيت "الذهب السائل" لغناه بفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية. يعمل على إصلاح الشعر التالف وترويض التجعد بشكل طبيعي، كما يعزز اللمعان ويمنح الخصلات ملمسًا حريريًا دون أن يثقلها. بضع قطرات منه بعد التصفيف كفيلة بالحفاظ على مظهر صحي ولامع طوال اليوم.     زيت الخروع   يتميز بقوامه الكثيف وقدرته العالية على الاحتفاظ بالرطوبة، ما يجعله مثاليًا في العناية بالشعر الجاف والمجعد، يساعد تدليك فروة الرأس به على تنشيط الدورة الدموية، مما يدعم نمو شعر أكثر كثافة وقوة مع الاستمرار، كما يساهم في تقليل التساقط وتحسين مظهر الشعر بمرور الوقت.     زيت الجوجوبا   يمتاز بتركيبته القريبة من الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، لذلك يرطب الشعر دون أن يترك ملمسًا دهنيًا، يخفف من التجعد الناتج عن الجفاف، ويحافظ على توازن فروة الرأس، مما يجعله خيارًا مثاليًا للشعر المجعد الذي يحتاج ترطيبًا خفيفًا ومنتظمًا.     زيت اللوز   خفيف وسهل الامتصاص، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين E الذي يعزز لمعان الشعر ومرونته. يساعد التدليك المنتظم بزيت اللوز على تقوية الخصلات وتقليل التقصف، كما يمنح الشعر ملمسًا أنعم ويسهل التحكم به.     زيت الروزماري   يعرف بقدرته على تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز كثافته. يفضل استخدامه مخففًا بزيت حامل مثل جوز الهند أو الجوجوبا لتجنب تهيج فروة الرأس. ومع المواظبة، يمكن أن يساهم في دعم النمو الصحي ومنح الشعر مظهرًا أكثر امتلاءً وقوة.    

2026/02/15 5:05 PM

شنت إسرائيل، غارات على مناطق عدة من جنوب لبنان، خاصة في محافظة النبطية.     وأفادت وكالة الأنباء اللبنانية، بأن الطائرات الإسرائيلية أغارت على مناطق مليخ وبصليا ومرتفعات جبل الريحان وأطراف بلدة سجد في جزين.       وأضافت أن مسيرة إسرائيلية من نوع "كوادكابتر" ألقت على أربع مراحل عبوات متفجرة على منزل غير مأهول في حي الكساير شرق بلدة ميس الجبل، في محاولة لتدميره.     وأوضحت الوكالة، أن الطائرات الحربية الإسرائيلية شنت، السبت، سلسلة غارات على منطقة الحميلة عند أطراف بلدة حومين الفوقا في منطقة إقليم التفاح في محافظة النبطية جنوب لبنان.     ووفقا لمواقع لبنانية أخرى، طالت الغارات أيضا منطقة برغز، ومرتفعات إقليم التفاح، ومرتفعات الريحان، ومنطقة الحميلة، إلى جانب منطقة بصليا عند أطراف بلدة جباع.     في المقابل ذكر الجيش الإسرائيلي أنه "ردا على انتهاكات حزب الله المتكررة لتفاهمات وقف إطلاق النار، يقوم الجيش الإسرائيلي بضرب أهداف تابعة لحزب الله في جنوب لبنان".    

2026/02/15 3:10 PM

جدد وزير الخارجية الصيني وانج يي، التزام الصين بتعزيز محادثات السلام بشأن قضية أوكرانيا، مؤكدا أن لأوروبا مكانا مشروعا على طاولة المفاوضات.     وجاءت تصريحات وزير خارجية الصين -وفقا لوكالة أنباء شينخوا الصينية- ردا على أسئلة حول دور الصين في تسوية النزاعات الإقليمية، ولا سيما الأزمة الأوكرانية، خلال كلمته في جلسة بعنوان "الصين في العالم" ضمن فعاليات مؤتمر ميونيخ للأمن.     وقال وانج " إن موقف الصين واضح للغاية: ينبغي حل جميع بؤر التوتر الإقليمية من خلال الحوار والتشاور، وينطبق الأمر ذاته على قضية أوكرانيا".     وأضاف أن الصين ليست طرفا في النزاع، وبالتالي لا تمتلك سلطة اتخاذ القرار بشأن مخرجاته، مشيرا إلى أن إسهام الصين يكمن في تشجيع السلام وتيسير المحادثات.     وأوضح أنه تم إرسال مبعوثين خاصين صينيين للوساطة، كما حثت بكين جميع الأطراف، عبر قنوات مختلفة، على الاتفاق على وقف إطلاق النار والعودة إلى طاولة المفاوضات في أقرب وقت ممكن.     ولفت وانج إلى أنه من المشجع رؤية استئناف الحوار بين الأطراف المعنية حديثا، ولا سيما مع بدء تركيز المناقشات على القضايا الجوهرية للأزمة الأوكرانية.     وبينما أقرّ وانج بأن هناك خلافات كبيرة في المواقف لا تزال قائمة وأن السلام لا يمكن تحقيقه بين عشية وضحاها، شدد على أن الحوار أمر أساسي لأي أفق لتحقيق سلام دائم، وقال إنه من دون محادثات مستدامة، لن يتحقق اتفاق سلام تلقائيا.     وأضاف أن الصين تواصل دعم جميع الجهود الرامية إلى السلام، وستستمر في أداء دور بنّاء بطريقتها الخاصة.     وتابع وانج أيضا إنه لا ينبغي لأوروبا أن تبقى متفرجة في هذه العملية.     وأشار إلى أنه بعد بدء الحوار بين الولايات المتحدة وروسيا في أوائل العام الماضي، بدا أن أوروبا قد تم تهميشها، وبما أن النزاع يجري على الأراضي الأوروبية، قال الوزير الصيني " إن لأوروبا الحق في المشاركة في المفاوضات بل ينبغي عليها ذلك. وأضاف أن أوروبا لا ينبغي أن تكون مجرد أداة في يد الطرف الآخر، بل يجب أن تكون حاضرة على طاولة المفاوضات.     وأكد أن الصين تدعم انخراط أوروبا في الحوار مع روسيا وطرح مقترحاتها وحلولها الخاصة، مضيفا أنه من خلال معالجة الأسباب الجذرية، ينبغي بناء هيكل أمني أوروبي أكثر توازنا وفعالية واستدامة لمنع نزاعات مماثلة في المستقبل وتحقيق سلام واستقرار دائمين في القارة.    

2026/02/15 5:10 PM

التقى د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، اليوم الأحد، الدكتورة أماني عصفور، رئيس مجلس الأعمال الأفريقي، على هامش اجتماعات القمة الأفريقية، وذلك في إطار دعم دور القطاع الخاص وتعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري والتجاري على مستوى القارة الأفريقية، بما يسهم في تحقيق التكامل الاقتصادي ودفع جهود التنمية المستدامة.     أشاد وزير الخارجية بالدور الذي يضطلع به مجلس الأعمال الأفريقي في تعزيز التعاون الاقتصادي بين الدول الأفريقية ودعم الشراكات بين مجتمع الأعمال في القارة، مؤكداً الدور المحوري للقطاع الخاص باعتباره شريكًا رئيسيًا في تحقيق التنمية الاقتصادية الشاملة، وتعزيز التجارة البينية الأفريقية، ودعم تنفيذ مشروعات البنية التحتية والاستثمارية، بما يتسق مع أهداف أجندة أفريقيا 2063 ومنطقة التجارة الحرة القارية الأفريقية.     كما أعرب الوزير عن تطلع مصر لتعزيز التعاون مع مجلس الأعمال الأفريقي خلال المرحلة المقبلة، وتشجيع مشاركة المجلس في الفعاليات الاقتصادية والاستثمارية والتجارية التي تعتزم مصر تنظيمها، بما يسهم في تعزيز التبادل التجاري والاستثماري بين الدول الأفريقية، وجذب الاستثمارات، ودعم التعاون بين الشركات والمؤسسات الاقتصادية، إلى جانب الاستفادة من الخبرات المصرية في مجالات التنمية الصناعية والبنية التحتية والطاقة والمشروعات الصغيرة والمتوسطة، مؤكداً الحرص على دعم جهود المجلس في تمكين رواد الأعمال وتعزيز دور المرأة والشباب في النشاط الاقتصادي، وتوسيع نطاق التعاون مع مجتمع الأعمال الأفريقي، بما يسهم في تحقيق التنمية المستدامة وتعزيز الاندماج الاقتصادي القاري.   من جانبها، أعربت الدكتورة أماني عصفور عن تقديرها للدور المصري الفاعل في دعم جهود التكامل الاقتصادي والتنمية في أفريقيا، مشيدةً بالمبادرات المصرية الرامية إلى تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري بالقارة، ومؤكدةً تطلع مجلس الأعمال الأفريقي إلى تكثيف التعاون مع مصر خلال المرحلة المقبلة بما يسهم في دعم التجارة والاستثمار وتحقيق المصالح المشتركة لدول وشعوب القارة الأفريقية.    

2026/02/15 3:00 PM

اجتمع السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، والمهندس محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المُتجددة.     وصرح السفير محمد الشناوى، المُتحدث الرسمي باِسم رئاسة الجمهورية، بأن الرئيس اطّلع خلال الاجتماع على خطة وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة لتأمين التغذية الكهربائية للمواطنين خلال أشهر الصيف المقبل، لمجابهة الارتفاع في معدلات الاستهلاك المتزايد على الشبكة القومية للكهرباء.       وفي هذا الصدد؛ أشار وزير الكهرباء والطاقة المتجددة إلى أن هناك زيادة متوقعة فى الأحمال على الشبكة القومية للكهرباء تتراوح ما بين 6 إلى 7% خلال أشهر الصيف المقبل، وبالتالي فمن المخطط أن يتم إضافة 3 آلاف ميجا وات من الطاقة الشمسية خلال العام الجاري، مع إضافة قدرات جديدة بنظام بطاريات التخزين قبل الصيف بإجمالى 600 ميجا وات ليصبح إجمالى القدرات المتاحة على الشبكة بهذه التكنولوجيا 1100 ميجا وات.      

2026/02/15 4:30 PM

نشرت الهيئة المصرية العامة للبترول على صفحتها بمواقع التواصل الاجتماعى الأسعار العالمية للبترول اليوم الموافق الأحد 15-2-2026.     وأشار التقرير اليومى للأسعار العالمية للبترول، استقرار أسعار النفط العالمية يوم الأحد، تشير المعطيات الأخيرة إلى أن أسعار النفط بقيت مستقرة نسبيا خلال الساعات الماضية، رغم التصريحات السياسية حول تقليص صادرات إيران إلى الصين، لذا يعكس هذا الاستقرار إما توازنا في العرض والطلب على المدى القصير، أو ترقبا من جانب المستثمرين لمدى قدرة واشنطن على فرض قيود إضافية على هذه الصادرات.     ويرى مراقبون أن أي تغيير ملموس في تدفقات النفط الإيراني إلى الصين قد يضغط لاحقا على الأسعار، لكن الأسواق تفضل الانتظار قبل إعادة تسعير المخاطر.     وذكر التقرير، أن أسعار خام القياس العالمى برنت سجلت 67.75 دولار للبرميل.     كما سجل خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 62.89 دولار للبرميل .     وسجل خام أوبك 68.06 دولار للبرميل.    

2026/02/15 4:00 PM

أنهت البورصة المصرية، تعاملات جلسة اليوم الأحد، بداية جلسات الأسبوع، بارتفاع جماعي للمؤشرات، مدفوعة بعمليات شراء من المتعاملين المصريين فيما مالت تعاملات العرب والأجانب للبيع، وسط تداولات بلغت 8.4 مليار جنيه، وربح رأس المال السوقي 90 مليار جنيه ليغلق عند مستوى 3.385 تريليون جنيه.     وارتفع مؤشر "إيجي إكس 30" بنسبة 3.6% ليغلق عند مستوى 52308 نقطة، وصعد مؤشر "إيجى إكس 30 محدد الأوزان" بنسبة 3.57% ليغلق عند مستوى 63117 نقطة، وقفز مؤشر "إيجي إكس 30 للعائد الكلى" بنسبة 3.6% ليغلق عند مستوى 23778 نقطة، وزاد مؤشر الأسهم منخفضة التقلبات السعرية "EGX35-LV" بنسبة 2.8% ليغلق عند مستوى 5292 نقطة.     كما ارتفع مؤشر الشركات المتوسطة والصغيرة "إيجي إكس 70 متساوي الأوزان" بنسبة 1.02% ليغلق عند مستوى 13063 نقطة، وصعد مؤشر "إيجى إكس 100 متساوى الأوزان" بنسبة 1.54% ليغلق عند مستوى 18205 نقطة، وقفز مؤشر الشريعة الإسلامية بنسبة 5.01% ليغلق عند مستوى 5518 نقطة.    

2026/02/15 2:15 PM

أكدت وزارة الصحة والسكان أن جميع الخدمات المقدمة ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين متاحة بالمجان، وذلك في إطار حملة «100 مليون صحة»، لضمان توفير رعاية صحية متكاملة وآمنة للسيدات خلال فترات الحمل في مختلف محافظات الجمهورية.       الفحوصات الطبية     وأوضحت الوزارة أن المبادرة تستهدف السيدات المصريات وغير المصريات المقيمات على أرض مصر، حيث تشمل حزمة من الفحوصات الطبية الدورية للاطمئنان على صحة الأم والجنين، والكشف المبكر عن الأمراض التي قد تؤثر على الحمل، مثل الأنيميا، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، بالإضافة إلى متابعة نمو الجنين بشكل منتظم.     وأضافت وزارة الصحة أن الخدمات تُقدم من خلال وحدات ومراكز الرعاية الصحية الأولية المنتشرة على مستوى الجمهورية، بواسطة فرق طبية مدربة، مع توفير الإحالة إلى المستشفيات حال اكتشاف أي مضاعفات تحتاج إلى متابعة متقدمة، بما يضمن تقديم الرعاية اللازمة في الوقت المناسب.     السيدات الحوامل     ودعت الوزارة جميع السيدات الحوامل إلى الاستفادة من خدمات المبادرة والمتابعة الدورية طوال فترة الحمل، مؤكدة أن الاستفسار متاح من خلال الخط الساخن 15335، في إطار حرص الدولة على خفض معدلات وفيات الأمهات والأطفال وتحسين مؤشرات الصحة العامة    

2026/02/14 2:15 PM

أعلنت وزارة الصحة والسكان، ممثلة في المتحدث الرسمي د. حسام عبد الغفار، عن نجاح المرحلة الأولى والثانية من مبادرة رئيس الجمهورية “عيون أطفالنا مستقبلنا”، التي تهدف إلى فحص البصر لطلاب المرحلة الابتدائية بالمحافظات: الغربية، الفيوم، الشرقية، الإسكندرية، القليوبية، بني سويف، والمنيا.     وقالت وزارة الصحة: بلغ عدد الطلاب الذين خضعوا لفحص البصر 1,939,916 طالبًا خلال المرحلتين، وذلك ضمن جهود الوزارة للكشف المبكر عن مشاكل النظر وتحسين صحة العيون للأطفال.     تركيب النظارات وصرف الأدوية   وتابعت: تم تركيب نظارات لـ11,023 حالة كما تم صرف الأدوية لـ3,200 حالة وإحالة 511 حالة لمزيد من الفحوصات والعلاج المتخصص.     وقالت: تسعى المبادرة إلى كشف مشاكل البصر مبكرًا لدى الأطفال، وتقديم العلاج المناسب لهم لضمان تحسين التحصيل الدراسي وجودة الحياة في مراحل التعليم الابتدائي.     متابعة أولياء الأمور   دعت وزارة الصحة أولياء الأمور والمعلمين إلى متابعة الطلاب الذين تم صرف لهم نظارات أو أدوية، والحرص على الفحص الدوري للبصر لضمان صحة العيون والنمو السليم للأطفال.    

2026/02/15 12:15 PM

يهتم الكثير من أفراد الأسرة باتباع عادات غذائية صحية تمنحهم الطاقة وتحافظ على لياقتهم، ويتجنبون الأطعمة عالية السعرات الحرارية التى تزيد من وزن الجسم، ولهذا نستعرض في السطور التالية 5 أطعمة قليلة السعرات الحرارية وتشعر بالشبع .       شهر رمضان.. أطعمة قليلة السعرات وتشعرك بالشبع فى شهر الخير     البيض     البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين والعناصر الغذائية المهمة، ومنخفضة السعرات الحرارية، وأثبتت الدراسات أن تناول البيض يساعد على الشعور بالشبع أكثر من تناول الخبز، حيث يقلل من مستويات الهرمون المسئول عن الشعور بالجوع.       الجبن القريش   الجبن القريش مصدر غني بالبروتين وقليل السعرات الحرارية وتحافظ على لياقة الجسم وتجنب اكتسابه وزن زائد، وتشعر بالشبع لفترات طويلة، حيث تشير بعض الدراسات أن تناول البروتين يطيل من الشعور بالشبع.     البطاطس   يعتقد الكثيرون أن البطاطس من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وبالتالى تزيد الوزن وهو كذلك عند تناول البطاطس المقلية، إلا أن تناول البطاطس المشوية أو المسلوقة تمد الجسم بالعناصر الغذائية المشبعة لإحتوائها على الكثير من الألياف والنشويات الطبيعية.       البقوليات   البقوليات كالفاصوليا والبازلاء والعدس من الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين الذي يزيد تناولها من الشعور بالشبع ويحد من اكتساب سعرات حرارية عالية.     الأسماك     تشير الأبحاث إلى أن زيادة تناول البروتين يقلل من الشهية ويحد من تحفيز الشعور بالجوع، وتناول الأسماك كالماكريل من الأطعمة الغنية البروتين والمشبعة وقليلة السعرات الحرارية التي تحمى الجسم من اكتساب الوزن الزائد.      

2026/02/14 12:15 PM

تعويد الطفل على الصيام لا يتعلق فقط بالامتناع عن الطعام والشراب، بل هو تجربة نفسية وتربوية متكاملة تُنمّي لديه الصبر وضبط النفس والشعور بالإنجاز، لكن إدخال الطفل في هذه التجربة بشكل مفاجئ أو قاسٍ قد يجعله يربط الصيام بالتوتر والضغط بدلًا من الشعور الروحي الجميل، لذلك فإن التهيئة النفسية التدريجية قبل وأثناء الصيام تلعب دورًا أساسيًا في جعل الطفل يُقبل على الصيام بحب وثقة، لا بخوف أو رفض، وهذا ما أكدته الدكتورة سلمى أبو اليزيد استشاري الصحة النفسية .       اشرحي له المعنى لا تفرضي عليه الفكرة       قالت الاستشاري النفسي إن من الناحية النفسية، الطفل يتعاون أكثر عندما يفهم "لماذا" يفعل الشيء، لا عندما يُؤمر فقط، تحدثي معه بلغة بسيطة عن معنى الصيام: أنه عبادة، وأنه تدريب على الصبر، وأن الكبار أيضًا يشعرون بالجوع لكنهم يتحملون، عندما يشعر الطفل أنه جزء من تجربة كبيرة يفعلها الجميع، ينمو داخله الإحساس بالانتماء والفخر بدل الشعور بالحرمان.         التدرج يمنحه شعورًا بالقدرة لا بالعجز       وأضافت استشاري الصحة النفسية أن الطفل الذي يُطلب منه الصيام يومًا كاملًا فجأة قد يشعر بالفشل أو الضعف، نفسيًا، الإحساس بالإنجاز الصغير المتكرر يبني الثقة، ابدئي بساعات محددة حسب عمره وقدرته (حتى الظهر مثلًا)، ثم زيدي المدة تدريجيًا، وكل مرة ينجح فيها، عليك أن تعززي لديه شعور: "أنت كبرت، وأصبحت تستطيع التحمل"، فيرتبط الصيام داخليًا بالقوة لا بالمعاناة.         احتواء مشاعره أهم من تقليلها       عندما يقول الطفل: "أنا جائع" أو "تعبت"، لا تردّي: "لسه بدري" أو "استحمل وخلاص"، هذا قد يجعله يشعر أن مشاعره غير مهمة، الأفضل نفسيًا: الاعتراف بالمشاعر مع التشجيع، مثل: "أعرف أن الجوع شعور صعب، وأنا فخورة بك لأنك تحاول"، بهذا الأسلوب يتعلم الطفل أن الشعور بالتعب طبيعي، لكنه قادر على تحمّله، فينمو لديه الصبر والمرونة النفسية.         اربطي الصيام بمشاعر إيجابية لا بالضغط       أكدت استشاري الصحة النفسية أنه إذا ارتبط الصيام بالعصبية أو التوبيخ أو المقارنات، فسيرتبط في ذهن الطفل بالتوتر، أما إذا ارتبط بأجواء جميلة: مشاركته في تحضير الإفطار، العدّ التنازلي للمغرب، مدحه أمام الأسرة، فسيكوّن ارتباطًا نفسيًا إيجابيًا بالصيام، ويشعر أنه إنجاز يُحتفل به لا اختبار يُعاقب عليه.        

2026/02/15 6:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الإثنين 16 فبراير 2026، استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس مائل للبرودة في الصباح الباكر، وحار نهاراً على أغلب الأنحاء، مائل للبرودة ليلاً.​     نشاط رياح وأتربة عالقة     ويشهد الطقس أتربة عالقة على المناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى والوجه البحري ومدن القناة، ونشاط رياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وصحراء مطروح وجنوب البلاد، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على بعض الطرق.     ومتوقع أيضا ​فرص أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية، وقد تمتد ليلاً إلى مناطق من شمال ووسط الصعيد والقاهرة الكبرى والوجه البحري ومدن القناة.     ​شدة الأمطار: قد تكون متوسطة أحياناً على بعض المناطق بنسبة حدوث (20%) على فترات متقطعة.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا ، على النحو التالي:     القاهرة: العظمى 30 درجة، الصغرى 18 درجة - الإسكندرية: العظمى 21 درجة، الصغرى 15 درجة - مطروح: العظمى 20 درجة، الصغرى 13 درجة - سوهاج: العظمى 32 درجة، الصغرى 15 درجة - قنا: العظمى 32 درجة، الصغرى 16 درجة - أسوان: العظمى 34 درجة، الصغرى 17 درجة.    

2026/02/12 6:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الجمعة 13 فبراير 2026، حالة من عدم الاستقرار، حيث يسود نشاط قوي للرياح تتراوح سرعته ما بين 50 إلى 60 كم/س على أغلب الأنحاء.     ومن المتوقع أن تكون الرياح مثيرة للرمال والأتربة، مما قد يؤدي إلى تدهور الرؤية الأفقية لتصل إلى أقل من 500 متر في بعض المناطق، مع ملاحظة ارتفاع في درجات الحرارة بشكل عام.     ​تفاصيل سقوط الأمطار     ومتوقع أيضا ​أمطار خفيفة إلى متوسطة: تتركز على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري، وقد تزداد غزارتها وتصبح رعدية أحياناً على مناطق (السلوم ومطروح) على فترات متقطعة.     ​أمطار خفيفة: تظهر على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية وجنوب الوجه البحري، مع احتمال امتدادها إلى مناطق من القاهرة الكبرى خلال فترة المساء بنسبة حدوث تصل إلى 20%.     ​حالة الملاحة البحرية     ​البحر المتوسط: اضطراب شديد في الملاحة على طول السواحل (من السلوم وحتى رفح)، حيث تصل سرعة الرياح إلى 60 كم/س وارتفاع الأمواج يتراوح بين 2.5 إلى 3.5 متر.     ​خليجي السويس والعقبة: اضطراب في الملاحة مع رياح قوية وارتفاع أمواج يصل إلى 4 أمتار.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا  ، على النحو التالي: القاهرة: العظمى 28 درجة، الصغرى 17 درجة - الإسكندرية: العظمى 26 درجة، الصغرى 16 درجة - مطروح: العظمى 23 درجة، الصغرى 15 درجة - سوهاج: العظمى 31 درجة، الصغرى 14 درجة - قنا: العظمى 32 درجة، الصغرى 15 درجة - أسوان: العظمى 31 درجة، الصغرى 17 درجة.