2026/03/03 6:30 PM

أكدت Battlestate Games أنها أجرت تحسينات كبيرة على نظام البحث عن المباريات في Escape From Tarkov، ما أدى إلى تقليص أوقات الانتظار بشكل واضح. رئيس الاستوديو Nikita Buyanov أوضح أن التحديث شمل إطلاق غرف اللعب مسبقا قبل اكتمال البحث، تحسينات على تحميل الخوادم، وتعديلات على معايير المطابقة، إلى جانب اختبار بعض الحلول التجريبية. كما نفى أن يكون الاستوديو قد خفض عدد اللاعبين داخل الجلسات لتسريع الدخول، مؤكدا أن هذا الإعداد لم يتغير.     النتائج كانت فورية وفقا لردود اللاعبين، حيث انخفضت أوقات الانتظار من أكثر من 10 دقائق في بعض المناطق إلى دقيقتين أو أقل. ومع ازدياد المنافسة في فئة ألعاب Extraction Shooter من عناوين مثل ARC Raiders وMarathon، تبدو هذه الخطوة ضرورية للحفاظ على قاعدة اللاعبين، خاصة بعد وصول Escape From Tarkov إلى إصدار 1.0 العام الماضي واستمرار الاستوديو في دعم اللعبة بخارطة طريق محتوى تمتد طوال 2026.    

2026/03/02 6:30 PM

منذ صدور ريبوت سلسلة العاب God Of War بالعام 2018 والجماهير تترقب المشروع القادم لمخرج اللعبة Cory Barlog باستوديوهات سانتا مونيكا و يبدو اننا حصلنا على أول تلميح حول المشروع القادم والمزعم الكشف عنه هذا العام بحسب التسريبات.     بحسب مسرب المعلومات Shpeshal Nick فلعبة المخرج القادمة ستدور بعالم God Of War وان كانت تجربة مختلفة للعنوان! نترقب الكشف الرسمي عنها بلا شك.    

2026/03/03 2:30 PM

أجرى محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، صباح اليوم، زيارة ميدانية مفاجئة إلى محافظة قنا، وذلك لمتابعة انتظام سير الدراسة والوقوف على مستوى الأداء التعليمي والإداري بالمدارس، والاطمئنان على انضباط العملية التعليمية.     وأكد الوزير، خلال الزيارة، على أهمية الانضباط المدرسي والالتزام بالخريطة الزمنية للمناهج، مشددًا على دور المعلم المحوري في العملية التعليمية، وتوفير بيئة تعليمية آمنة ومحفزة للطلاب.     زيارة مدرسة نقادة للتعليم الأساسي   واستهل محمد عبد اللطيف زيارته للمحافظة بزيارة مدرسة نقادة للتعليم الأساسي التابعة لإدارة نقادة التعليمية، حيث تفقد عددًا من الفصول، واطلع على مستوى الطلاب في مهارات القراءة والكتابة، وتابع تفاعلهم داخل الفصول، مؤكدًا أهمية إتقان هذه المهارات الأساسية باعتبارها حجر الأساس في العملية التعليمية.     وتوجه الوزير إلى مدرسة نقادة الثانوية بنين، حيث تفقد عددًا من الفصول الدراسية، واطمأن على انتظام العملية التعليمية داخل المدرسة.     حوار بين الوزير والطلاب   وخلال تفقده فصول الصف الأول الثانوي، دار حوار مفتوح بين الوزير والطلاب حول مادة البرمجة والذكاء الاصطناعي، وأهمية هذه المادة في تنمية مهارات التفكير المنطقي والتحليل والابتكار، بما يتماشى مع متطلبات التحول الرقمي وسوق العمل الحديث، مشيرًا إلى حصول الطلاب الناجحين فى هذه المادة على شهادة معتمدة في مجال البرمجة والذكاء الاصطناعي من جامعة هيروشيما، مشيدًا بحصول عدد كبير من الطلاب على الدرجة النهائية في مادة البرمجة، وهو ما يعكس تفاعل الطلاب ووعيهم بمفاهيم البرمجة والتطبيقات التكنولوجية.     وخلال زيارته للمدرسة، شهد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني تدريبًا لتنمية مهارات معلمي مادة الرياضيات، والذي يركز على تطوير أساليب التدريس الحديثة والمهارات التخصصية المرتبطة بالمادة، بما يسهم في تحسين نواتج التعلم ورفع كفاءة الأداء داخل الفصول الدراسية.     حوار بنين الوزير والمعلمين   ودار حوار مفتوح بين الوزير والمعلمين، حيث دار نقاشا حول المناهج الجديدة وآليات تطبيقها بصورة فعالة تحقق الفهم العميق لدى الطلاب.     تقدير دور المعلم   وفي هذا السياق، أكد الوزير تقديره لدور المعلم وجهوده داخل المنظومة التعليمية، مؤكدا أنه يمثل حجر الزاوية في العملية التعليمية، كما شدد على أن الوزارة تبذل كل ما في وسعها من جهود للإرتقاء بأحوال المعلمين وتقديم كافة سبل الدعم لهم.     وعقب ذلك، توجه الوزير محمد عبد اللطيف إلى مدرسة نقادة القبلية الابتدائية المشتركة، لمتابعة سير العملية التعليمية والاطمئنان على انتظام الدراسة داخل المدرسة.     وتفقد الوزير عددًا من فصول المدرسة، حيث اطلع على كراسات الطلاب وتابع مستوى الطلاب في مهارات القراءة والكتابة، وأشاد بمستواهم المتميز وما لمسه من تفاعل إيجابي داخل الفصول الدراسية.     وتوجه الوزير بالشكر إلى مدير المدرسة وهيئة التدريس، مثمنًا جهودهم في تحقيق الانضباط المدرسي وتوفير بيئة تعليمية منظمة ومحفزة للطلاب.    

2026/03/02 2:30 PM

أعنلت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، مواعيد حل النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة 2026، عبر قناة مدرستنا 3، وفق المواعيد التالية: يوم السبت 28 فبراير 2026، سيتم الإجابة عن مادتى الجغرافيا نموذج 1 والرياضيات البحتة عربى نموذج 1، والأحد 1 مارس 2026، اللغة العربية نموذج 1 والفيزياء لغة إنجليزية نموذج 1، والإثنين 2 مارس الأحياء عربى نموذج 1 وتاريخ نموذج 1، والثلاثاء 3 مارس الكيمياء عربى نموذج 1 واللغة الألمانية نموذج 1 والأربعاء 4 مارس جغرافيا نموذج 1 والكيمياء فرنساوى نموذج 1، والخميس 5 مارس فيزياء عربى نموذج 1 واللغة الإنجليزية نموذج 1، والجمعة 6 مارس إحصاء إنجليزى نموذج 1، واللغة الفرنسية نموذج 1.     مواعيد حل النماذج من يوم السبت 7 مارس   ويتم الإجابة وحل النماذج الاسترشادية، يوم السبت 7 مارس في مادة الرياضيات التطبيقية نموذج 1 واللغة الإنجليزية نموذج 2، والأحد 8 مارس اللغة العربية نموذج 2 والأحياء لغة إنجليزية نموذج 1، والإثنين 9 مارس إحصاء عربى نموذج 1 والكيمياء لغة إنجليزية نموذج 1، والثلاثاء 10 مارس، تاريخ نموذج 2 والفيزياء فرنساوى نموذج 1، والأربعاء 11 مارس، لغة ألمانية نموذج 2 والرياضيات البحتة لغة فرنسية نموذج 2، والخميس 12 مارس، الأحياء عربى نموذج 2 والإحصاء عربى نموذج 2.     الإجابة عن النماذج من يوم 14 مارس   وأوضحت الوزارة أنه يتم الإجابة عن النماذج يوم 14 مارس في مادة الفيزياء باللغة العربية نموذج 2، والإحصاء فرنسى نموذج 1، والأحد 15 مارس 2026، الفيزياء لغة إنجليزية، نموذج 2 والرياضيات البحتة إنجليزى نموذج 1، والإثنين 16 مارس رياضيات تطبيقية إنجليزى نموذج 1، والأحياء فرنسى نموذج 1، والثلاثاء 17 مارس رياضيات بحتة عربى نموذج 2 والكيمياء إنجليزى نموذج 2، والأربعاء 18 مارس إحصاء إنجليزى نموذج 2 والرياضيات التطبيقية فرنساوى نموذج 2، والخميس 19 مارس رياضيات تطبيقية عربى نموذج 2 والكيمياء فرنساوى نموذج 2، والجمعة 20 مارس أحياء لغة إنجليزية نموذج 2، والإحصاء فرنساوى نموذج 2، والسبت 21 مارس رياضيات تطبيقية إنجليزى نموذج 2 والفيزياء فرنساوى نموذج 2، والأحد 22 مارس رياضيات بحتة لغة إنجليزية نموذج 2 والأحياء فرنساوى نموذج 2، والإثنين 23 مارس رياضيات تطبيقية فرنساوى نموذج 2 ورياضيات بحتة فرنسى نموذج 2.     تردد قناة مدرستنا 3 لإذاعة حل النماذج الاسترشادية   وأشارت الوزارة إلى أنه يتم الإجابة عن النماذج الاسترشادية عبر قناة مدرستنا 3، " تردد نايل سات 12206 أفقى، معدل الترميز 27500، على أن يتم الإذاعة في العاشرة مساءا     وأعلنت الوزارة، طرح النماذج الاسترشادية لامتحانات شهادة اتمام الثانوية العامة للعام الدراسي 2025/ 2026، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي بداية من السبت،28 فبرار 2026، بهدف توفير الفرصة للطلاب للتدريب والاستعداد الأمثل لامتحانات الثانوية العامة.     10 نماذج استرشادية لكل مادة   وأوضحت الوزارة أن إجمالي عدد النماذج الاسترشادية لامتحانات الثانوية العامة المطروحة عبر موقعها الرسمي يصل إلى 10 نماذج استرشادية لكل مادة، وذلك عبر الرابط التالي من هنـــــــــــا.     إتاحة نموذج استرشادى لكل مادة بالتتابع على موقع الوزارة يوميا في تمام الساعة 9 مساء   وفي هذا الإطار، تشير وزارة التربية والتعليم إلى أنه سيتم اتاحة نموذج استرشادي لكل مادة بالتتابع على موقع الوزارة يوميا في تمام الساعة 9 مساء وفقا للجداول المعلنة والتي تمتد حتى شهر مايو 2026، بالتوازي مع إتاحة حل النماذج عبر قناة "مدرستا 3" عبر سلسلة من الحلقات التي سيتم إذاعتها يوميا في تمام الساعة العاشرة مساء على أن تكون الإعادة في تمام الساعة 12 ظهر اليوم التالي.     وتؤكد وزارة التربية والتعليم أن هذه الخطوة تستهدف مساعدة الطلاب على التحصيل الدراسي وتدريبهم بشكل جيد على أسلوب الامتحانات.    

2026/03/03 5:30 PM

يدرس ييس توروب إعادة الأنجولي يلسين كامويش مهاجم الفريق إلى قائمة الفريق في مباراة المقاولون العرب القادمة، بعدما تم استبعاده لأسباب فنية من المباراة الماضية ضد زد، من أجل الاستفادة به في تلك المباريات، وتجهيزه بشكل جيد لتقديم الإضافة الفنية للفريق الأحمر والانسجام مع باقي اللاعبين والوصول إلى فرومة المباريات المفقودة لدى اللاعب.     وجاء قرار توروب باستبعاد كامويش من قائمة مباراة زد الماضية، كوسيلة تحفيز للاعب الذي لم يقدم المردود المطلوب منه منذ الانضمام للفريق في الفترة الماضية، ولتحفيزه على تقديم أفضل ما لديه فى المباريات القادمة، وتقديم الإضافة المطلوبة للفريق الأحمر، في ظل حاجة الفريق لجهود جميع اللاعبين المقيدين بقائمة الموسم الحالي.     توروب يدرس عودة أليو ديانج لتشكيل الأهلى الأساسى أمام المقاولون   يدرس ييس تورب، المدير الفني لفريق الأهلي، عودة المالي أليو ديانج لتشكيل فريقه الأساسي في مباراة المقاولون العرب الخميس المقبل، ضمن منافسات الجولة الـ21 من عمر مسابقة الدوري المصري.     وتواجد ديانج على دكة بدلاء الأهلي فى مباراة زد الماضية، ولم يشارك طوال المباراة، حيث يدرس توروب عودته للتشكيل الأساسي لحل الأزمة الدفاعية، والعودة للعب بثنائي في مركز الوسط الدفاعي، خاصة أن الأهلي استقبل هدفاً من خطأ دفاعي فى غياب ديانج واللعب بمروان عطية بمفرده فى هذا المركز.     من ناحية أخرى، أكد مصدر فى الأهلي أن النادي لم يطرح فكرة إقالة ييس توروب المدير الفني للفريق، بدعوى سوء النتائج خلال الفترة الماضية، وآخرها التعادل مع زد بهدف لمثله أمس السبت فى بطولة الدوري الممتاز.    

2026/03/03 3:15 PM

حذر معتمد جمال، المدير الفنى للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك ، لاعبيه من إهدار الفرص المحققة فى المباريات المقبلة، وذلك تجنباً لما شهدته مواجهة الأبيض أمام بيراميدز، حيث تم إهدار الكثير من الفرص من أكثر من لاعب سواء خوان بيزيرا أو ناصر منسى.     ويلتقى الزمالك مع الاتحاد السكندري فى الجولة الحادية والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز المقرر لها الجمعة المقبل.     استغلال الهجمات المرتدة   وطلب جمال من لاعبى الفريق مواصلة تقديم العروض القوية فى المباريات، واستغلال الهجمات المرتدة، وكذلك غلق المساحات على الفريق المنافس، خاصة أن الفترة المقبلة لا مجال لإهدار النقاط، للحفاظ على صدارة الدورى.     نتيجة الزمالك وبيراميدز   وفاز الزمالك على بيراميدز بهدف دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد الدفاع الجوي في إطار مباريات الجولة العشرين لمسابقة الدوري الممتاز، ليرفع الزمالك رصيده إلى 40 نقطة وينفرد بصدارة المسابقة.    

2026/03/03 6:00 PM

تعد السيارة بروتون ساجا سيدان العائلية الصغيرة موديل 2026 التي تقدمها شركة عز العرب السويدي الوكيل الحصري لعلامة بروتون الماليزية في مصر، أرخص سيارة "زيرو" في السوق المحلي خلال شهر مارس الجاري.     ووفقًا لآخر قائمة معلنة من الوكيل المحلي للعلامة الماليزية، تباع بروتون ساجا خلال الشهر الجاري بفئة واحدة من التجهيزات بسعر رسمي 599.900 جنيه.     ونستعرض من خلال هذا التقرير أبرز مواصفات السيارة:     تعتمد بروتون ساجا على محرك 1300 سي سي بقوة 95 حصان و عزم دوران 120 نيوتن/متر.     وتأتي ساجا بناقل حركة أوتوماتيك من 4 سرعات مزود بتقنية VVT،مع إستهلاك متوسط للوقود.     تأتي بروتون ساجا بطول 4.000 ملم ،وعرضها 1.600 ملم وارتفاعها الكلي 1.500 ملم، وارتفاع خلوصها من الأرض 171 ملم، و مساحة تخزين خلفية حوالي 413 لتر مكعب.     تمتلك ساجا مجموعة من التجهيزات أبرزها أنظمة الأمان التي تشمل وسادتين هوائيتين أمامية، مع أنظمة الفرامل المساعدة ( ABS-EBD-BA-ESC)،وحساسات ركن خلفية مزودة بكاميرا.     وتضم السيارة بعض الرفاهيات و هي تكييف هواء، سنتر لوك، مرايات كهربائية، الزجاج بالكامل كهربائي، ونظام صوتي يدعم البلوتوث وUSB و مدخل AUX.    

2026/03/02 6:00 PM

أعلنت شركة فولفو السويدية الرائدة في صناعة وتطوير السيارات الفاخرة، عن إطلاق سيارتها XC70 الهجينة Plug-in الجديدة، التي تنتمي إلى فئة السيارات الـSUV الرياضية متعددة الاستخدامات.     وأوضحت الشركة السويدية أن السيارة XC70 الجديدة تأتي بطول 4.82 متر، مع مساحات واسعة للركاب والحقائب؛ حيث يمتد صندوق الأمتعة ليسع حتى 1456 لترا، بينما تأتي المقصورة الرقمية بتصميم عملي، مع شاشة مركزية مثبتة أفقيا.     وتعتمد السيارة على منصةSMA الجديدة، وتضم بطارية عالية الجهد بسعة 21 كيلوات/ساعة في النسخة الأساسية، ما يتيح مدى قيادة كهربائيا يصل إلى 100 كلم. أما النسخة الأقوى فتحتوي على بطارية بسعة 40 كيلووات/ساعة، مع مدى قيادة كهربائي يصل إلى 180 كلم.     وفي كلتا النسختين، يعمل محرك تربو سعة 1.5 لتر بقوة 115 كيلووات/156 حصان مع دعم كهربائي.     وتصل قوة النظام إلى 234 كيلووات/318 حصان أو 340 كيلووات/462 حصان، مع تسارع من صفر إلى 100 كلم/س يصل إلى 5.3 ثانية، في حين تم تحديد السرعة القصوى عند 180 كلم/س.     وبفضل خزان وقود بسعة 60 لترا، يتخطى مدى القيادة المشترك حاجز 1000 كلم.    

2026/03/03 2:00 PM

مع كل دور يقدمه النجم عصام عمر يثبت أن لديه موهبة كبيرة استطاع أن يحجز لنفسه مكانا مميزًا فى قلوب المشاهدين حيث يتمتع بحضور هادئ وأداء طبيعي قريب من الناس، مما جعله يلفت الأنظار بسرعة ويكسب قاعدة جماهيرية كبيرة.     ومنذ عرض مسلسل عين سحرية فى سباق دراما رمضان، والكل يشيد بأداء فريق العمل و بموهبة عصام و أداءه الأكثر من رائع سواء على السوشيال ميديا أومن النقاد، وينال يوميا إشادات موسعة على المستويين النقدى والجماهيرى.     و تمكن عصام عمر من أداءه التمثيلى و تحكمة فى شخصية عصام الذى يقدمها خلال الأحداث من نظرات العيون والتفاصيل الصغيرة للتعبير عن المشاعر و هذا الأداء يثبت قدرة عصام عمر على اختيار الأدوار التي تبرز موهبته وتمنحه مساحة للتألق.   ومسلسل عين سحرية يكشف أبعادًا جديدة في موهبة عصام عمر و مساحة مختلفة يظهر قدرته فى تقديم المشاعر المركبة والصراع الداخلى الذى يمر به ، ومهارته التمثيلية أمام النجم باسم سمرة و مشاهدة مع النجمة سما إبراهيم التى تجسد شخصية والدته الذى يحبها و أبدع فى مشهد وفاتها     و ما يميز عصام عمر هو بساطته التى لا تعتمد على المبالغة، وأداء صادق بعيدًا عن التكلف وقف أمام نجوم وظل محافظ على ثقله التمثيلي، وهذا دليل ثقة وخبرة تراكمت مع الوقت، واتحول من وجه شاب إلى ممثل عنده بصمة واضحة في الدراما و مشاهد ينتظر أعماله.     وعصام عمر يختار شخصيات فيها عمق نفسي وتعقيد، وليست مجرد أدوار تقليدية مما جعله يثبت نفسه كممثل بيعتمد على الأداء وليس الشكل و الحضور فقط، ويعتمد على الأداء الطبيعي الذي يجعل الشخصية حقيقية أمام المشاهد نظراته، صمته،و ابتساماته الصغيرة تحمل مشاعر معقدة بدون تكلف.     كما يمتلك قدرة على جعل المشاهد يشعر بما يمر به شخصيته، من قلق و فرح و صراع داخلى الأداء الدقيق في التفاصيل الصغيرة هو ما يميز موهبته، وفى مسلسل عين سحرية أظهر مدى اتقانه لفن التعبير عن المشاعر بطريقة طبيعية و مؤثرة.    

2026/03/03 12:00 PM

وصلت إيرادات فيلم Wuthering Heights إلى 177 مليون و 293 ألف دولار في شباك التذاكر العالمى منذ طرحه يوم 13 فبراير الماضى، العمل وصلت مدته إلى ساعتين و 16 دقيقة، ومن إنتاج شركة Warner Bros.     وانقسمت إيرادات فيلم Wuthering Heights بين 67 مليون و 593 ألف دولار في شباك التذاكر الأمريكي، و 109 مليون و 700 الف دولار في شباك التذاكر العالمى.     تفاصيل فيلم Wuthering Heights   فيلم Wuthering Heights، وهو إعادة تصور معاصرة ومثيرة للجدل لرواية إميلي برونتي الكلاسيكية، يقوم ببطولته كل من مارجوت روبي وجاكوب إلوردي في دوري كاثرين وهيثكليف. وحقق العمل، من إنتاج Warner Bros.، إيرادات بلغت 34.8 مليون دولار في أمريكا الشمالية عبر 3682 دار عرض، مع توقعات بارتفاع الرقم إلى 40 مليون دولار بنهاية عطلة “يوم الرؤساء”.     إيرادات فيلم Wuthering Heights   وعلى الصعيد الدولي، تجاوز الفيلم التوقعات بإيرادات وصلت إلى 42 مليون دولار من 76 دولة، ما رفع إجمالي حصيلته العالمية إلى ما يقارب 76.8 مليون دولار خلال أيام قليلة.   وتشير التقديرات إلى أن العمل بات قريبًا من استرداد ميزانيته الإنتاجية المعلنة والبالغة 80 مليون دولار، دون احتساب تكاليف التسويق.     في أستراليا، أسهمت شعبية بطليه في تعزيز الإقبال الجماهيري، حيث حقق الفيلم 6.07 مليون دولار أسترالي (نحو 4.3 مليون دولار أمريكي)، ومن المنتظر أن تعزز العروض المرتقبة في اليابان وفيتنام والصين أداءه التجاري خلال الأسابيع المقبلة.     ورغم النجاح المالي، أثار فيلم Wuthering Heights انقسامًا نقديًا ملحوظًا، حيث حصل على تقييم 63% عبر موقع Rotten Tomatoes، بينما منحه الجمهور درجة B وفق استطلاعات CinemaScore، مع تأكيد 51% فقط من المشاهدين أنهم يوصون به بشدة.     كما أظهر استطلاع PostTrak أن النساء شكلن 76% من مشتري التذاكر في أمريكا الشمالية، في حين هيمن الرجال على الحضور الجماهيري في الأسواق الخارجية.     ويأتي هذا الأداء القوي في وقت تواجه فيه Warner Bros. تقارير عن عرض استحواذ محتمل من قبل Paramount Pictures، ما يمنح الاستوديو دفعة معنوية مهمة.     ويعد Wuthering Heights تاسع فيلم على التوالي يتصدر شباك التذاكر في أسبوعه الافتتاحي، بعد نجاحات مثل A Minecraft Movie وFinal Destination: Bloodlines وWeapons.    

2026/03/03 12:30 PM

نعتاد في رمضان على الإفطار الجماعي مع العائلة والأصدقاء، وتحضير أكلات أساسية ولذيذة، ومنح البيت أجواء دافئة ومبهجة، وتعتاني السيدات جيدا بجعل البيت أجوائه مريحة ورائحته طيبة وزكية طوال رمضان، والتغلب على روائح الطعام، وتهتم بتعطير المنزل بـ المعطرات الصناعية أو إشعال البخور إلا أنه قد يتسبب في أضرار صحية، وتحاولن تعطير المنزل بمعطر طبيعي خالي من التركيبات الكيميائية وأيضا ثابت، وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل معطر طبيعي بالمنزل وبخطوات بسيطة.     مكونات تحضير معطر للمنزل يدويا     كوبان من الماء   ربع كوب من الزيت العطري المفضل (اللافندر، البرتقال، الفانيليا، التوت، وغيرها)   معلقتان كبيرتان من صودا الخبز   زجاجة رذاذ     طريقة تحضير معطر للمنزل يدويا   يتم خلط الزيت العطري مع صودا الخبز ويقلب جيدا، ويصب في الماء ويحرك جيدا، ثم يصب في زجاجة الرذاذ، ويرش في الهواء والمساحات الفارغة بعيدا عن الأثاث أو الستائر حتى تتعلق بها بقايا الزيت العطري.    

2026/03/02 12:30 PM

هيشان الشعر وجفافه من أكثر المشكلات التي تعانى منها السيدات وتؤثر على مظهرهن ونفسيتهن، لذلك نقدم وصفات طبيعية من البلسم لتنعيم وترطيب الشعر.     وصفات طبيعية لتنعيم الشعر     بلسم شعر منزلي بحليب جوز الهند     يعتبر حليب جوز الهند بلسمًا طبيعيًا للشعر، فهو يُساعد على تنعيمه وترطيبه، كما يُخفف من حكة وجفاف فروة الرأس.     ما تحتاجينه:     -ملعقة كبيرة واحدة من حليب جوز الهند.     -ملعقة كبيرة من الشامبو.     الطريقة:     -اخلطي حليب جوز الهند والشامبو في وعاء صغير.     -ضعيه على الشعر المبلل كما تفعلين مع الشامبو العادي.     - دلكيه جيداً على الشعر وفروة الرأس.     -اغسليه بالماء الدافئ أو البارد.     بلسم شعر من الموز منزلي الصنع     يساعد الموز على جعل شعرك أكثر لمعاناً وحيوية. أما زيت الزيتون فيرطب الشعر وفروة الرأس بعمق.     ما تحتاجينه:     -موزة ناضجة واحدة.     -ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.     -ملعقة كبيرة من العسل.     -غطاء استحمام (اختياري).     الطريقة:     -اهرسي الموز في وعاء صغير.     - ضيفي زيت الزيتون والعسل وقلّبي حتى يصبح المزيج ناعماً.     -ضعيه على شعركِ، مع تقسيمه إلى خصلات إذا لزم الأمر، حتى يُغطى بالكامل.     - اتركيه لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة.     -استخدمي قبعة الاستحمام إذا رغبتِ في ذلك لمنع التقطير.     -اغسلي شعركِ بالماء البارد وشامبو لطيف .     بلسم الشعر بخلاصة الصبار والموز     يعزز الصبار نمو الشعر ويقويه، كما أنه يلطف فروة الرأس ويرطبها دون أن يتركها دهنية. أما الموز، فيساعد على جعل الشعر لامعاً وناعماً، ويمنح الشعر تجعيدات ناعمة خالية من التجعّد.     -ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.     -موزة ناضجة واحدة.     الطريقة     -اخلطي جل الصبار مع الموز المهروس حتى يصبح المزيج ناعماً.     -ضعيه على شعر نظيف ورطب.     - دلكي فروة الرأس جيداً.     -اتركيه لمدة خمس دقائق.   -اغسليه بالماء الدافئ.    

2026/03/03 5:00 PM

أفادت السفارة الأمريكية في الكويت بإغلاق السفارة "حتى إشعار آخر وإلغاء المواعيد العادية والطارئة".     كانت قد دعت السفارة الأمريكية لدى الكويت موظفيها والرعايا الأمريكيين في الكويت إلى توخي أقصى درجات الحذر، لافتة إلى أنها تتابع التوترات الإقليمية الجارية عن كثب.     وأكدت السفارة الأمريكية، في بيان نشرته على موقعها الإلكتروني، أنها تواصل عملياتها دون أي تغيير. ودعت موظفي البعثة إلى التوقف بشكل مؤقت عن دخول المنشآت في معسكر "عريفجان"، ومعسكر "بوهرينج"، وقاعدة علي السالم الجوية، ومعسكر باتريوت، وقصر دخول هذه المنشآت حاليا على الموظفين الأساسيين فقط.     وقالت السفارة الأمريكية إنه "نظرا لتعقد الوضع الأمني وسرعة تغيره، نحث المواطنين الأمريكيين في الكويت على توخي المزيد من الحذر واليقظة والوعي الأمني" والاطلاع على أحدث التوجيهات الأمنية من السلطات المحلية واتخاذ قرارات مدروسة بشأن تحركاتهم وعائلاتهم، مؤكدة حرصها على توفير المعلومات والتحديثات الفورية للمواطنين الأمريكيين المتواجدين في الكويت.     ونصحت السفارة الأمريكية رعاياها باتباع عدة إجراءات احترازية، منها: زيارة موقع السفارة للحصول على أحدث التنبيهات الأمنية، والتأكد من صلاحية جواز السفر وجدولة المواعيد عند الحاجة للسفر العاجل، والتسجيل في برنامج (STEP) لتلقي التحديثات الأمنية الطارئة، ومتابعة السفارة على وسائل التواصل الاجتماعي مثل إنستجرام، وإكس، وواتساب.    

2026/03/03 3:30 PM

أمرت الخارجية الأمريكية موظفيها غير الأساسيين بمغادرة البحرين والأردن والعراق.     كما وجهت السفارة الأمريكية في الرياض تحذيرات منها "تجنبوا زيارة السفارة حتى إشعار آخر بسبب هجوم محتمل على المقر".     وكانت قد أصدرت الخارجية الأمريكية، بيانا طالبت فيه رعاياها في 14 دولة بينها إسرائيل والضفة الغربية وقطاع غزة، بالمغادرة فورا، وذلك باستخدام وسائل النقل التجارية المتاحة، نظرًا للمخاطر الأمنية الجسيمة.     وبحسب بيان للخارجية الأمريكية، فإن من بين الدول المذكورة بحسب البيان: البحرين - مصر- إيران - العراق - إسرائيل (الضفة الغربية وقطاع غزة) - الأردن- الكويت- لبنان- عُمان- قطر- السعودية - سوريا - الإمارات العربية المتحدة - اليمن.    

2026/03/03 5:15 PM

قال الدكتور مصطفى مدبولى، رئيس الوزراء إنه فى حالة استمرار الحرب الأمريكية الإيرانية، وطول أمدها وارتفاع الأسعار العالمية للنفط والغاز، فالدولة مضطرة لأخذ بعض الإجراءات الاستثنائية فى بعض الأسعار، بهدف توفير السلع داخل الدولة.     وقال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء أن الدولة لديها سعر صرف مرن، واحتياطات دولارية كافية.     وتابع رئيس الوزراء قائلا: لن نسمح بأي ممارسة احتكارية أو زيادة فى الأسعار، ومن يحاول أن يقوم باي ممارسات احتكارية أو زيادة فى الأسعار سنتعامل معه بما ينص عليه القانون.    

2026/03/03 3:00 PM

التقى الدكتور مصطفى مدبولى، رئيس مجلس الوزراء، اليوم الثلاثاء، رؤساء اللجان النوعية بمجلس النواب.     كان قد التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة؛ لاستعراض محاور العمل المستقبلية للوزارة.    

2026/03/03 4:00 PM

تباين أداء مؤشرات البورصة المصرية، بختام تعاملات جلسة اليوم الثلاثاء، منتصف جلسات الأسبوع، إذ تراجع المؤشر الرئيسي بضغوط هبوط أسهم قيادية على رأسها البنك التجاري الدولي-مصر (سي أي بي)، ومجموعة طلعت مصطفى القابضة، والشرقية إيسترن كومباني، وبالم هيلز للتعمير، فيما ارتفع مؤشرا إيجي إكس 70 وإيجي إكس 100، وسط تداولات بلغت 6.5 مليار جنيه، وخسر رأس المال السوقي 9 مليارات جنيه ليغلق عند مستوى 3.167 تريليون جنيه.     تراجع مؤشر "إيجي إكس 30" بنسبة 2.03% ليغلق عند مستوى 46725 نقطة، وهبط مؤشر "إيجى إكس 30 محدد الأوزان" بنسبة 1.63% ليغلق عند مستوى 56877 نقطة، وانخفض مؤشر "إيجي إكس 30 للعائد الكلى" بنسبة 2.04% ليغلق عند مستوى 21242 نقطة، وزاد مؤشر الأسهم منخفضة التقلبات السعرية "EGX35-LV" بنسبة 0.75% ليغلق عند مستوى 5094 نقطة.     فيما ارتفع مؤشر الشركات المتوسطة والصغيرة "إيجي إكس 70 متساوي الأوزان" بنسبة 0.2% ليغلق عند مستوى 11971 نقطة، وصعد مؤشر "إيجى إكس 100 متساوى الأوزان" بنسبة 0.17% ليغلق عند مستوى 16940 نقطة، وهبط مؤشر الشريعة الإسلامية بنسبة 1.88% ليغلق عند مستوى 4949 نقطة.    

2026/03/03 2:38 PM

ترتبط أسعار الذهب فى مصر بتحركات الأسواق العالمية، وذلك بالتزامن مع بدء عملية عسكرية ضد إيران مما عزز الطلب على الملاذ الآمن حيث سجل عيار 24 اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026 وفقا لآخر تحديث سعر 8388 جنيها.     أسعار الذهب في مصر اليوم:   - سعر الذهب عيار 24 اليوم: 8388 جنيهًا     - سعر الذهب عيار 21 اليوم: 7340 جنيها     - سعر الذهب عيار 18 اليوم: 6391 جنيهًا     - سعر الجنيه الذهب اليوم: 58720 جنيها     ارتفعت أسعار الذهب والفضة نتيجة التوترات الجيوسياسية في منطقة الشرق الأوسط، وكذلك ارتفعت أسعار النفط، كما ارتفع مؤشر الدولار الأمريكي.    

2026/03/03 2:15 PM

جددت وزارة الصحة والسكان المصرية التأكيد على أهمية تبني نمط حياة صحي للحد من خطر الإصابة بسرطان القولون، وذلك ضمن حملات التوعية المستمرة التي تنفذها من خلال مبادرة 100 مليون صحة، وبالتوازي مع خدمات الفحص والمتابعة التي تقدمها مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية.     وأوضحت الوزارة أن سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان التي يمكن الوقاية منها أو اكتشافها مبكرًا، مشيرة إلى أن تعديل السلوكيات الصحية يلعب دورًا محوريًا في تقليل عوامل الخطورة، خاصة مع تزايد أنماط الحياة غير الصحية عالميًا.     أبرز النصائح الوقائية   بيّنت وزارة الصحة أن الوقاية تعتمد على مجموعة من الممارسات اليومية البسيطة، تشمل:     زيادة استهلاك الخضروات والفواكه لاحتوائها على الألياف ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي.     ممارسة الرياضة بانتظام بما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيًا لتحسين التمثيل الغذائي وتقليل الالتهابات.     الإقلاع عن التدخين لما له من تأثير مباشر في زيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان.     الحد من الوجبات السريعة واللحوم المصنعة المرتبطة بارتفاع احتمالات الإصابة بأورام القولون.     الكشف المبكر مفتاح النجاة   وأكدت الوزارة أن إجراء الفحوصات الدورية، خاصة لمن تجاوزوا سن الأربعين أو لديهم تاريخ عائلي مع المرض، يسهم بشكل كبير في اكتشاف التغيرات المبكرة قبل تطورها، ما يرفع نسب الشفاء ويقلل المضاعفات والتكاليف العلاجية.     خدمات مجانية وتوعية مستمرة   وتوفر المبادرات الرئاسية نقاط فحص في مختلف المحافظات، إلى جانب حملات توعية مجتمعية تهدف إلى رفع الثقافة الصحية وتشجيع المواطنين على المتابعة المنتظمة، مع إتاحة قنوات تواصل للحصول على المعلومات والإرشادات الطبية.     وتدعو وزارة الصحة المواطنين إلى الاستفادة من هذه الخدمات والحرص على تبني أسلوب حياة صحي، مؤكدة أن الوقاية والكشف المبكر يمثلان خط الدفاع الأول للحفاظ على الصحة وجودة الحياة    

2026/03/02 2:15 PM

بالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي للأمراض النادرة، جددت وزارة الصحة التأكيد على أهمية إجراء فحوصات الكشف المبكر لحديثي الولادة، باعتبارها خطوة أساسية لحماية الأطفال من مضاعفات الأمراض الوراثية التي قد تؤثر على نموهم وصحتهم مستقبلًا.     وأوضحت وزارة الصحة أن إجراء هذه الفحوصات خلال الفترة من اليوم الثالث إلى السابع بعد الولادة، عبر الوحدات الصحية ومراكز طب الأسرة، يساهم في الاكتشاف المبكر لعدد من الأمراض التي قد تسبب إعاقات دائمة إذا لم يتم التعامل معها في الوقت المناسب، بما في ذلك بعض الحالات المرتبطة بالتأخر العقلي واضطرابات التمثيل الغذائي.     وأشارت وزارة الصحة إلى أن الكشف المبكر يتيح التدخل العلاجي السريع ووضع خطة متابعة دقيقة لكل حالة، ما يحسن فرص النمو الطبيعي للأطفال ويقلل الأعباء الصحية والاجتماعية على الأسرة والمجتمع.     وأكدت وزارة الصحة أن الفحوصات متاحة وسهلة الإجراء، داعية أولياء الأمور إلى عدم التهاون في إجراء المسح الطبي لأطفالهم حديثي الولادة، لأن الاكتشاف المبكر يظل العامل الأهم في الوقاية والحفاظ على جودة حياة الأطفال.    

2026/03/03 12:15 PM

شهدت أحداث مسلسل مناعة بطولة هند صبري تطورًا لافتًا في علاقة "غرام" و"كمال"، الذي يجسد شخصيته أحمد خالد صالح، بعدما رفض في البداية الزواج منها خوفًا من نظرة المجتمع ووصفه بـ"جوز الست"، رغم سعادته بطلبها. ومع تصاعد الأحداث، تنجح غرام في إقناعه، ليوافق في النهاية، في مشهد أعاد تسليط الضوء على فكرة الشراكة داخل العلاقة الزوجية بعيدًا عن الهيمنة أو الأحكام المسبقة.     المسلسل تدور أحداثه في أجواء شعبية داخل حي الباطنية، حيث تتحول غرام من سيدة بسيطة إلى امرأة قوية بعد مقتل زوجها، لتخوض صراعات قاسية في عالم تحيط به تجارة المخدرات، سعيًا لحماية أسرتها والحفاظ على تماسكها.     وفي ضوء ما طرحته الحلقة حول مفهوم الشراكة، نستعرض 5 أسس للتعامل بين الأزواج تضمن علاقة متوازنة قائمة على الاحترام المتبادل.     الاتفاق على المصروفات   وضوح الأمور المالية من أهم أسس الاستقرار الأسري، فالاتفاق على النفقات وتحديد الأولويات، مع مراعاة قدرة كل طرف، يمنع الشعور بالضغط أو الظلم، ويعزز الثقة داخل العلاقة.     التواصل المفتوح   الاستماع الجيد دون مقاطعة أو تقليل من شأن الطرف الآخر يخلق مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر والاحتياجات، ما يقلل من تراكم الخلافات وسوء الفهم.     اتخاذ القرارات معا   مع تعدد المسؤوليات اليومية، قد يتخذ أحد الزوجين قرارات منفردة تؤثر على الأسرة بأكملها. التشاور والعناية بالبحث عن حلول وسط يضمنان احترام رغبات الطرفين وتحقيق مصلحة مشتركة.     الاشتراك في مسؤوليات المنزل   تقسيم الأدوار داخل المنزل، سواء في الأعمال المنزلية أو تربية الأبناء، يعزز روح التعاون ويمنع شعور أحد الطرفين بتحمل العبء وحده، ما يرسخ مفهوم الشراكة الحقيقية.     إدارة الخلافات بمرونة   الخلاف أمر طبيعي في أي علاقة، ومن المهم تجنبهما الإهانات أو السخرية، والتركيز على حل المشكلة بدلًا من الانتصار الشخصي.    

2026/03/02 12:15 PM

ينظر كثيرون إلى شهر رمضان باعتباره فرصة حقيقية للتغيير والتخلص من الصفات والعادات غير الصحيحة، سواء كانت سلوكيات يومية أو أنماطًا غذائية غير صحية، ومن بين أكثر الأمور التي تشغل بال البعض خلال هذا الشهر، السعي إلى الحصول على جسم مثالي ورشيق، واستثمار نظام الصيام في إعادة تنظيم العادات الغذائية، وهناك خمسة أشخاص ينتمون إلى أبراج فلكية معيّنة يجيدون استغلال أجواء رمضان وإنضباطه الروحي واليومي في تحقيق نجاح ملحوظ في حميتهم الغذائية والوصول إلى أهدافهم الصحية، لذا نستعرض هذه الأبراج الفلكية.     برج العذراء   يُعرف مولود برج العذراء بحبه للنظام والدقة واهتمامه بالتفاصيل، لذلك يتعامل مع شهر رمضان بوضع خطة منظمة لتحسين نمط حياته، يحرص على حساب السعرات الحرارية، وتنظيم مواعيد وجباته بين الإفطار والسحور، والإبتعاد عن الأطعمة الدسمة قدر الإمكان، كما يميل إلى اختيار أطعمة صحية ومتوازنة، ويُجيد التحكم في كمياتها، انضباطه الذاتي وقدرته على الالتزام بخطة واضحة يجعلان من رمضان فرصة ذهبية لنجاح نظامه الغذائي دون تراجع.     برج الجدي   يمتاز مولود برج الجدي بالإرادة القوية والطموح العالي، وعندما يضع هدفًا أمامه فإنه يسعى لتحقيقه مهما كانت التحديات، يستغل الجدي أجواء الصيام لتعزيز قوة تحمّله، ويرى في الامتناع عن الطعام لساعات طويلة تدريبًا إضافيًا على ضبط النفس، يضع لنفسه جدولًا غذائيًا محددًا، ويحرص على ممارسة بعض التمارين الخفيفة بعد الإفطار، جديته في الالتزام تجعله من أكثر الأبراج قدرة على إنقاص الوزن بنجاح خلال رمضان.     برج العقرب   برج العقرب شخصية قوية وعميقة، وعندما يقرر تغيير نمط حياته فإنه يفعل ذلك بتركيز كامل، يستغل رمضان ليبدأ مرحلة جديدة، ويتعامل مع الدايت على أنه تحدٍ شخصي يجب الفوز به، يمتلك قدرة عالية على الصبر والتحكم في الرغبات، مما يساعده على مقاومة الحلويات الرمضانية والمغريات الغذائية، كما يفضّل التركيز على البروتينات والخضروات، ويحرص على تقليل السكريات، مما يمنحه نتائج واضحة في وقت قصير.     برج الدلو   يميل مولود برج الدلو إلى تجربة كل ما هو جديد ومختلف، لذلك قد يعتبر رمضان فرصة لتجربة أنظمة غذائية صحية مبتكرة، يبحث عن وصفات خفيفة ومغذية، ويهتم بالأطعمة الطبيعية قليلة الدهون ، كما يفضل شرب كميات كافية من الماء وتنظيم وجباته بطريقة مرنة لكنها مدروسة، استقلاليته وقدرته على اتخاذ قرارات مختلفة عن الآخرين تجعله أقل تأثرًا بالعادات الغذائية غير الصحية المنتشرة خلال الشهر.     برج الأسد   رغم حب برج الأسد للرفاهية والأطعمة الشهية، فإنه يهتم كثيرًا بمظهره الخارجي وثقته بنفسه، وعندما يشعر بأن الوقت مناسب لتحسين شكله ولياقته، فإنه يستغل رمضان لتحقيق ذلك، يضع هدفًا واضحًا، مثل خسارة عدد معين من الكيلوجرامات، ويحرص على الإلتزام بوجبات متوازنة مع تقليل الحلويات، كما قد يشجع من حوله على اتباع نمط صحي، فيحوّل الأمر إلى تحدٍ جماعي يعزز من حماسه ويزيد فرص نجاحه.    

2026/03/03 6:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الأربعاء 4 مارس 2026، استمرار الارتفاع الطفيف والتدريجي في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء ، ليسود طقس شديد البرودة في الصباح الباكر، مائل للدفء إلى دافئ نهاراً على أغلب الأنحاء، شديد البرودة ليلاً كما توجد فرص لتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء.     ​الظواهر الجوية المتوقعة غدا الأربعاء 4 مارس 2026     ​شبورة مائية (من 4 إلى 9 صباحاً): على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء قد تكون كثيفة أحياناً على بعض المناطق.     ​فرص ضعيفة جداً لأمطار خفيفة (بنسبة حدوث 10% تقريباً): على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة.     ​سحب منخفضة: على مناطق من جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة قد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف وغير مؤثر على بعض المناطق.     ​نشاط رياح: على مناطق من جنوب سيناء على فترات متقطعة.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة غدا، على النحو التالي:       القاهرة: العظمى 21 درجة، الصغرى 11 درجة - الإسكندرية: العظمى 20 درجة، الصغرى 11 درجة - مطروح: العظمى 19 درجة، الصغرى 11 درجة - سوهاج: العظمى 24 درجة، الصغرى 09 درجة - قنا: العظمى 25 درجة، الصغرى 11 درجة - أسوان: العظمى 26 درجة، الصغرى 12 درجة.

2026/03/02 6:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الثلاثاء 3 مارس 2026، ارتفاعا طفيفا وتدريجيا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح من (2 إلى 4) درجات، ليسود طقس شديد البرودة في الصباح الباكر، مائل للدفء إلى دافئ نهاراً على أغلب الأنحاء، وشديد البرودة ليلاً؛ كما توجد فرص لتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء.     ​تفاصيل الظواهر الجوية:     ​شبورة مائية (من 4 إلى 9 صباحاً): على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء.     ​فرص أمطار خفيفة: على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري قد تكون متوسطة أحياناً (بنسبة حدوث 20% تقريباً) على مناطق من سلاسل جبال البحر الأحمر على فترات متقطعة.     ​سحب منخفضة: على مناطق من جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة قد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف وغير مؤثر على بعض المناطق.     ​نشاط رياح: على مناطق من القاهرة الكبرى وجنوب سيناء وجنوب البلاد على فترات متقطعة.     ​اضطراب الملاحة البحرية: على بعض المناطق من سواحل البحر الأحمر وخليجي السويس والعقبة، سرعة الرياح من (45 إلى 65) كم/س وارتفاع الأمواج (2.5 إلى 3.5) متر.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا، على النحو التالي:       القاهرة: العظمى 21 درجة، الصغرى 10 درجات - الإسكندرية: العظمى 20 درجة، الصغرى 11 درجة - مطروح: العظمى 19 درجة، الصغرى 11 درجة - سوهاج: العظمى 22 درجة، الصغرى 09 درجات - قنا: العظمى 24 درجة، الصغرى 10 درجات - أسوان: العظمى 25 درجة، الصغرى 11 درجة.