عفوا ليس لديك رصيد كافى , برجاء الشحن و اعادة المحاولة
تستمع الآن
+31
°
C
+38°
+25°
القاهرة
الأربعاء, 09
الخميس
+39° +25°
الجمعة
+39° +24°
السبت
+40° +24°
الأحد
+40° +25°
الاثنين
+40° +26°
الثلاثاء
+39° +25°

الأكثر مشاهدة

أخبار الألعاب

معدل تقييمات متوسط\ضعيف للعبة God of War: Sons of Sparta من المراجعين

2026/02/19 6:30 PM

بشكل مفاجئ أعلنت سوني عن لعبة God of War: Sons of Sparta بحلقة State of Play الأخيرة والتي صدرت مباشرة بعد عرض الحلقة من تطوير استوديوهات Mega Cat Studios وقدمت لنا تجربة مختلفة بعالم سلسلة God of War بلعبة ثنائية الأبعاد بتصنيف العاب الميترويدفينيا.     حسنا اللعبة لم ترقى لاعجاب النقاد كما يبدو فمن خلال شبكة ميتا كريتك كان معدل مراجعات اللعبة هو 69% ولا شك أنه أقل بكثير من العاب هذا العنوان للرئيسية والجانبية له.    

يبدو بأنّ Kingdom Come: Deliverance 2 في طريقها إلى مكتبة الجيم باس

2026/02/18 6:30 PM

قام الحساب الرسمي لخدمة الجيم باس اليوم بإشارة إلى بريد الكتروني ترويجي جديد للخدمة والذي تمّ فيه استخدام كلمة ” deliverance’s” عوضاً عن delivered عند الحديث عن المجموعة التالية من الألعاب القادمة لمكتبة الخدمة بإشارة واضحة إلى قدوم لعبة Kingdom Come: Deliverance 2 إلى مكتبة الخدمة كون الجزء الأول متوفّر لمشتركيها بالفعل.     اللعبة حظيت باستقبال إعلامي ممتاز وباعت أكثر من 5 مليون نسخة خلال عامها الأول.    

أخبار التعليم

وزارة التعليم توجه بمتابعة حضور الطلاب خلال شهر رمضان المبارك

2026/02/19 2:30 PM

وجهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى المديريات بمتابعة انتظام الدراسة وحضور الطلاب خلال شهر رمضان المبارك، مؤكدة على أهمية تواجد الطلاب والمعلمين بالمدارس والاستمرار فى التقييمات وشرح المقررات الدراسية الخاصة بالفصل الدراسي الثانى.     مدارس تعلن مواعيد الدراسة فى رمضان     أعلنت بعض المدارس والإدارات التعليمية مواعيد حضور وانصراف التلاميذ خلال مدة الشهر، موضحة أن مدارس الفترة الواحدة يبدأ اليوم الدراسى فيها من الثامنة صباحا حتى الواحدة ظهراً أما مدارس الفترتين الدراسيتين يبدأ حضور الطلاب من السابعة صباحا حتى 11:30 ظهرا للفترة الأولى ومن 12 ظهرا حتى 4 عصرا للفترة الثانية، ودواوين الإدارات من التاسعة صباحا حتى 2 ظهراً، كما تستمر الدراسة فى بعض المدارس الأخرى فى رمضان ، بحيث يبدأ اليوم الدراسى من ال 7:45 صباحا وينتهى بانصراف الطلاب فى الساعة 1:30 ظهراً .    

خبراء تربية: مقترح مد الإلزامى التعليمى لـ 13 عاما بدلا من 12 يحقق تكافؤ الفرص بين جميع الأطفال

2026/02/18 2:30 PM

نقاشات واسعة أثارها مقترح وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، حول مد سن الإلزام التعليمى ل" 13 عاما بدلا من 12، بين خبراء التربية، خاصة في ظل وجود عجز كبير في قاعات رياض الأطفال لتسكين كل من وصل سنه إلى 5 سنوات خاصة بالمدارس الرسمية للغات، حيث تظل المديريات التعليمية قى تسكين الأطفال المتقدمين سنويا حتى قرب نهاية العام الدراسى الملتحقين به، بل إن بعض الأطفال يتم تسكين على الورق دون الذهاب إلى المدرسة إنا لبعد المدرسة المُسكًن عليها الطفل أو لعدم وجود مكان من الأساس.     ويقضى مقترح مد مدة الإلزام أو سنوات الألزام بزيادة عدد سنوات التعليم الإلزامي ليصبح 13 عامًا بدلا من 12 عاما، مع إدخال مرحلة رياض الأطفال ضمن التعليم الإلزامي، بحيث يصبح سن الإلزام 5 سنوات بدلًا من 6 سنوات، وذلك عقب تعديل القانون المنظم للعملية التعليمية، حيث تدرس الوزارة تنفيذ هذه الخطوة بعد عامين أو ثلاثة أعوام، بما يسمح باستيعاب دفعتين دراسيتين في وقت واحد، ويحقق توسعًا منضبطًا في سنوات التعليم، دون تحميل المنظومة أعباء غير محسوبة، وبما يدعم تحقيق الاستدامة التعليمية على المدى المتوسط والطويل.     يقول الدكتور تامر شوقي استاذ علم النفس التربوي بـ جامعة عين شمس، إن المقترح يحقق العديد من الفوائد على جميع الجوانب منها: إن تطورات الحياة الحديثة والثورة الرقمية وانتشار الهواتف الذكية أسهمت في تسريع النمو الذهني للأطفال وتنمية قدراتهم العقلية، مما يتطلب إطارا تربويا منظما يوجه هذه القدرات بشكل إيجابي، وتحقيق تكافؤ الفرص بين جميع الأطفال في الالتحاق بهذه المرحلة الدراسية، بعد أن كانت تقتصر على بعض الفئات وأنماط محددة من المدارس والتعليم، وإلزام جميع المدارس بتوفير أماكن ومعلمات ومعلمين مؤهلين لهذه المرحلة، وتجنب الهدر في قدرات الطفل النفسية والذهنية حال تأخر التحاقه بالمدرسة حتى سن السادسة.     وأوضح أنه يتم توفير بيئة تعليمية وتربوية مناسبة لأبناء الأمهات العاملات خلال فترات العمل وتهيئة الأطفال مبكرا للحياة المدرسية ومساعدتهم على الانفصال التدريجي عن الوالدين بصورة صحية وتنمية المهارات الاجتماعية مثل التعارف، وتكوين الصداقات، والعمل الجماعي في سن مبكرة وإكساب الطفل قيم الانضباط والاستقلالية والاعتماد على النفس منذ الصغر واستثارة القدرات العقلية للأطفال وتنشيطها قبل الالتحاق بالصف الأول الابتدائي وسرعة اكتشاف الأطفال المتميزين عقليا وتحصيليا، والعمل على تنمية قدراتهم بصورة مبكرة ومنظمة والاكتشاف المبكر للأطفال ذوي المشكلات السلوكية أو النفسية، والتدخل العلاجي قبل تفاقم هذه المشكلات، وتنعكس زيادة سنوات التعليم الإلزامي بشكل ايجابي على البناء المعرفي للطالب وعلى قدراته على التكيف مع متطلبات الحياة المعاصرة     وقال الدكتور عاصم حجازى، أستاذ علم النفس التربوي بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، إن التعليم يبدأ مع الطفل من لحظة ولادته وكلما كان التعليم منظما ومقصودا كان ذلك بالنسبة للطفل أفضل ولدينا كليات متخصصة لتعليم الأطفال وهي كليات التربية للطفولة وأقسام متخصصة في الدراسات العليا لتدريس كل ما يتعلق بالطفولة وتعليم الأطفال في مرحلة رياض الأطفال وبالتالي فإن مقترح البدء في سن الإلزام من خمس سنوات ليشمل رياض الأطفال هو خطوة جيدة تؤدي إلى الاستفادة بشكل جيد من هذه الكوادر البشرية المدربة في تأهيل الأطفال وتعليمهم المهارات الأساسية والمعارف الضرورية المناسبة لسنهم وتجهيزهم للاستفادة بشكل جيد من المناهج المطورة في المرحلة الابتدائية .     وأوضح أن هذا المقترح يعود بالنفع على الأطفال أنفسهم حيث يتيح تعلمهم على يد خبراء ومتخصصين في مراحل عمرهم الأولى الفرصة الكاملة لتنشيط قدراتهم ومواهبهم واكتشافها مبكرا والعمل على رعايتها بشكل جيد لان المواهب تتكون من شق وراثي وشق اخر يتعلق بدور البيئة في رعاية الموهبة والسماح لها بالظهور والنمو وهو ما يتيحه التعليم الإلزامي الرسمي بشكل جيد.     وتابع الدكتور عاصم: تطبيق هذا القرار في حالة الموافقه عليه وإقراره، يحتاج للتجهيزات اللازمة من حيث الفصول ومعلمين متخصصين لهذه المرحلة بالإضافة إلى مناهج مطورة وقد يتطلب ذلك مزيدا من الوقت حتى تكون البداية قوية ولا تواجه بمشكلات في التطبيق خاصة وأنه سيكون إلزاميا وليس اختياريا، مشددا على أن التطبيق يحتاج لاستعدادات كثيرة.     وقال الدكتور عبدالعاطي احمد الصياد، أستاذ منهجيات وتصميم البحوث والاحصاء والقياس والتقويم التربوي والنفسي والخبير الدولي في استراتيجيات ومستقبليات الأمن الشامل، إن مقترح مدّ الإلزام التعليمي إلى 13 عامًا خطوة تربوية صحيحة من حيث المبدأ، لأن التعليم المبكر يرفع كفاءة التعلم لاحقًا، لكن تطبيقه قبل توفير السعة الاستيعابية الكافية سيحوّله إلى إلزامٍ صوري ويزيد تكدّس الفصول ويُضعف الجودة، خاصة مع عجز حالي في الفصول وصعوبة تسكين سن 5 سنوات بالمدارس الرسمية.     وتابع الدكتور عبد العاطى: المطلوب إعلان خطة مرحلية واضحة لبناء قاعات رياض الأطفال وتدريب المعلمين خلال عدة سنوات، ثم يبدأ الإلزام تدريجيًا حسب جاهزية المحافظات، موضحا أن الإصلاح التعليمي لا يُقاس بنص القانون بل بقدرة الدولة الفعلية على التطبيق.    

أخبار الرياضة

حسام حسن يعلن قائمة المحترفين لمباراتي السعودية وإسبانيا في 6 مارس المقبل

2026/02/19 5:30 PM

استقر الجهاز الفني للمنتخب الوطني الأول، بقيادة حسام حسن، على قائمة اللاعبين المحترفين المستدعاة لخوض المعسكر التدريبي المقبل، استعداداً للمباراتين الوديتين المرتقبتين أمام منتخبي السعودية وإسبانيا في السادس من شهر مارس 2026.     وتأتي هذه الاختيارات في إطار سعي "العميد" لتثبيت الركائز الأساسية للفراعنة وتجربة بعض الحلول الفنية أمام مدارس كروية متنوعة، حيث يسعى الجهاز الفني لاستغلال قوة المنافسين لرفع مستوى الجاهزية البدنية والذهنية للاعبين قبل العودة للمنافسات الرسمية القارية.     القائمة المحتملة لمنتخب مصر   وشوف تشهد القائمة المنتظرة توازناً ملحوظاً بين عناصر الخبرة الدولية التي تنشط في الدوريات الأوروبية والخليجية، وبين الوجوه الشابة التي أثبتت كفاءتها في الآونة الأخيرة، وحرص حسام حسن في اختياراته على ضم اللاعبين الأكثر مشاركة وجاهزية مع أنديتهم لضمان تقديم أداء قوي يليق بسمعة الكرة المصرية أمام "الأخضر" السعودي والمنتخب الإسباني "الماتادور".     وتعكس هذه القائمة رؤية الجهاز الفني في خلق توليفة قادرة على تطبيق أسلوبه الهجومي والضغط العالي الذي يفضله، مع الحفاظ على التوازن الدفاعي المطلوب في مواجهة نجوم الصف الأول عالمياً.     أهمية معسكر مارس   ويُمثل تجمع شهر مارس المقبل محطة محورية في برنامج إعداد المنتخب الوطني، حيث تمثل مواجهة إسبانيا اختباراً حقيقياً للقدرات الدفاعية والهجومية أمام أحد أقوى منتخبات العالم، بينما تكتسب مباراة السعودية صبغة "الديربي" العربي القوي الذي يحظى بمتابعة جماهيرية واسعة.     ويهدف الجهاز الفني من خلال هذا المعسكر إلى صقل خبرات اللاعبين في التعامل مع مختلف الظروف الفنية والبدنية، والوقوف على مدى استيعاب العناصر المحترفة للفلسفة التدريبية الجديدة، بما يضمن ظهور المنتخب بصورة قوية تلبي طموحات الجماهير المصرية.    

موعد مباراة الزمالك وحرس الحدود في الدورى

2026/02/19 3:15 PM

مع دقات التاسعة والنصف من مساء غد الجمعة، يلتقى الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك لمواجهة نظيره حرس الحدود في الجولة الثامنة عشر من بطولة الدورى الممتاز، بالمباراة التي تقام بإستاد القاهرة الدولى.     معالجة الأخطاء فى الزمالك   وحذر جمال لاعبي فريق الزمالك من الأخطاء أمام حرس الحدود أو التسرع في إنهاء الهجمات، مشدداً على أهمية استغلال الفرص المتاحة لتسجيل هدف مبكر يربك حسابات الحرس ويمنح الفريق الأفضلية المعنوية والفنية في اللقاء،كما طالبهم بضرورة استمرار المستوى الجيد فى الدوري خاصة أن الفريق عازم بقوة على المنافسة على لقبه.     ترتيب الدورى   ويحتل الزمالك وصافة جدول ترتيب الدورى برصيد 31 نقطة، بعد أن خاض 15 مباراة، حقق الفوز في 9 مواجهات، وتعادل في أربعة وخسر اثنان، في المقابل يحتل حرس الحدود المركز السابع عشر برصيد 14 نقطة، بعد أن خاض 16 لقاء، فاز في 3 مباريات ، وتعادل في 5، وخسر 8 مباريات.    

أخبار السيارات

كاش باك 100 ألف جنيه على شانجان CS55 Plus موديل 2026 في مصر

2026/02/19 6:00 PM

أعلنت مجموعة جي بي أوتو، الوكيل المحلي الحصري لعلامة شانجان التجارية في مصر، عن عرض كاش باك على السيارة CS55 Plus الـSUV الرياضية متعددة الاستخدامات بقيمة 100 ألف جنيه خلال شهر فبراير الجاري.     تقدم شانجان CS55 Plus موديل 2026 في مصر بعد التخفيض بفئة وحيدة بسعر رسمي مليون 225 ألف جنيه.     محرك شانجان CS55-Plus   تعتمد شانجان CS55-Plus على محرك 4 سلندر، سعة 1500 سي سي، مزود بشاحن توربيني، بقوة 185 حصان عند 5500 لفة في الدقيقة، وعزم دوران 300 نيوتن.متر، ويتصل بناقل حركة ثنائي التعشيق DCT من 7 سرعات، وخزان وقود سعة 55 لتر.     أبعاد شانجان CS55-Plus   يبلغ طول شانجان CS55-Plus الإجمالي 4515 مم، وعرضها 1865 مم، وارتفاعها 1680 مم، وقاعدة عجلاتها 2656 مم، وصندوق أمتعة سعته تتراوح من 475 إلى 1415 لتر.     تجهيزات شانجان CS55-Plus الخارجية   تأتي شانجان CS55-Plus بمصابيح أمامية وخلفيه بإضاءة LED نهارية، ومرايات جانبية كهربائية الطي والضبط، وجنوط رياضية مقاس 19 بوصة، وحوامل للسقف، وجناح خلفي.     مواصفات الأمان في شانجان CS55-Plus   تضم شانجان CS55-Plus وسائد هوائية للسائق والراكب الأمامي، ووسائد هوائية جانبية وستائرية، وفرامل مضادة للانغلاق ABS، ونظام توزيع قوة المكابح إلكترونيًا EBD، ونظام الاتزان الإلكتروني ESP، ونظام مراقبة ضغط الإطارات TPMS، وبرامج التوازن عند المرتفعات والمنحدرات.     كما يتوفر بالسيارة حساسات أمامية وخلفية، ورؤية 360 درجة للسيارة، وتحديد وتحذير من الاصطدام الأمامي، والتوقف التلقائي عند الطوارئ، والتحذير عند الخروج من الحارة المرورية، والحفاظ على القيادة في المسار.     التجهيزات الداخلية لشانجان CS55-Plus   مقصورة شانجان CS55-Plus مزودة بـ 3 أوضاع قيادة مختلفة، وعجلة قيادة جلد متعددة المهام، وناقل حركة إلكتروني، ومكيف هواء أوتوماتيكي، وشاشة عدادات رقمية 10 بوصة.     السيارة مزودة أيضًا بفتحة سقف بانورامية، وشاشة وسطية 12.3 بوصة للمعلومات والترفيه، مع خاصية عرض الهاتف على الشاشة، وبلوتوث، وخاصية التعرف على الأوامر الصوتية، ونظام صوتي بايونير.     يضاف إلى باقة المزايا مقاعد جلد، وإمكانية تعديل كرسي السائق كهربائيًا، وزجاج خلفي ملون، ومفتاح ذكي، وإدارة المحرك عن بُعد، ومثبت سرعة ذكي، شاحن لاسلكي للهاتف المحمولة، وإضاءة خافتة ملونة.    

سوبارو تطلق الكروس أوفر Solterra الكهربائية رسميًا

2026/02/18 6:00 PM

أعلنت شركة سوبارو اليابانية لصناعة وتطوير السيارات، عن إطلاق سيارتها الكهربائية Solterra الجديدة، التي تنتمي إلى فئة الكروس أوفر.     وأوضحت الشركة اليابانية أن سيارتها الكهربائية Solterra خماسية الأبواب تأتي بطول 4.70 متر، وتمتاز بمقدمة أكثر رشاقة، بينما تتألق المقصورة الداخلية بخامات جديدة مع نظام معلومات وترفيه بشاشة قياس 14 بوصة.     وعلى صعيد الدفع، تعتمد السيارة Solterra على سواعد محركين كهربائيين يولدان قوة تبلغ 252 كيلووات/343 حصان.     وبفضل هذه القوة تنطلق سيارة الدفع الرباعي من الثبات إلى 100 كلم/س في غضون نحو 5 ثوان.     وتم تزويد السيارة Solterra الكهربائية ببطارية بسعة 73 كيلووات/ساعة، والتي توفر مدى قيادة يتخطى حاجز 500 كلم.     ويبلغ وزن السيارة Solterra الجديدة نحو 2 طن، بينما تبلغ قدرة السحب 1500 كجم.    

أخبار الفن والسينما

التفاصيل الكاملة لمسلسل توابع قبل المنافسة فى رمضان 2026

2026/02/19 2:00 PM

يشهد موسم دراما رمضان 2026 عرض مسلسل توابع بطولة ريهام حجاج، على شاشة قناة الحياة وCBC ومنصة Watch it.     قصة مسلسل توابع   ‎تدور أحداث مسلسل توابع فى إطار اجتماعى حول سيدة تعمل مؤثرة على السوشيال ميديا، تتمتع بشعبية واسعة وتأثير كبير على متابعيها، إلا أنها تواجه صراعا داخليا متصاعدا بين ماضيها وآثاره، وحاضرها الذى بات تحت المجهر، فى ظل محاولاتها المستمرة للحفاظ على توازنها النفسى وصورتها أمام الجمهور.   ‎ أبطال مسلسل توابع   ‎مسلسل توابع من بطولة ريهام حجاج، أسماء أبو اليزيد، أنوشكا، محمد علاء، هانى عادل، ريم عامر، سحر رامى، عبير منير، جالا عادل وغيرهم من الفنانين ومن تأليف محمد ناير، وإخراج يحيى إسماعيل.    

أحمد رزق يدخل اللون الأزرق بخطوط درامية مشوقة وقضايا تمس الواقع

2026/02/19 12:00 PM

يواصل الفنان أحمد رزق تصوير مشاهده في مسلسل اللون الأزرق، الذي تشارك في بطولته النجمة جومانا مراد، وسط حالة من الحماس داخل موقع التصوير بسبب طبيعة العمل المختلفة وخطوطه الدرامية المتشابكة.     ويجسد أحمد رزق خلال أحداث المسلسل شخصية محورية تحمل العديد من المفاجآت، حيث يتنقل بين صراعات إنسانية واجتماعية تكشف أبعادًا نفسية عميقة، في إطار درامي مشوق يعتمد على تصاعد الأحداث وكشف الأسرار تدريجيًا.     ويتميز اللون الأزرق بخطوط درامية مميزة تمزج بين البعد الإنساني والتشويق، كما يناقش عددًا من القضايا المهمة التي تمس المجتمع، مسلطًا الضوء على صراعات داخل الأسرة وتحديات يواجهها الأفراد في محيطهم الاجتماعي، في معالجة درامية تحمل الكثير من الرسائل.     العمل يراهن على توليفة فنية قوية تجمع بين الأداء التمثيلي المكثف والإخراج المتقن، ليقدم تجربة درامية مختلفة ينتظرها الجمهور خلال الفترة المقبلة، خاصة مع حالة الانسجام الواضحة بين أبطال المسلسل داخل كواليس التصوير.    

أخبار المرأة

3 وصفات طبيعية لعلاج قشرة الحواجب.. تحل المشكلة من جذورها

2026/02/19 12:30 PM

قد تلاحظين أحيانًا ظهور قشور بيضاء على حاجبيكِ، ويظن البعض أنها مجرد جفاف في الجلد، لكنها في كثير من الحالات تكون قشرة ناتجة عن أسباب مختلفة، قد تسبب هذه المشكلة شعورًا بالانزعاج أو الإحراج، خاصة إذا صاحبتها حكة أو احمرار، ولا ترتبط قشرة الحواجب دائمًا بجفاف البشرة، بل قد تنتج عن التهاب الجلد الدهني أو عدوى فطرية أو اضطراب في توازن الزيوت الطبيعية.     تزداد المشكلة مع الطقس البارد والجاف، أو عند استخدام غسولات ومنتجات تجميل قاسية، أو بسبب الحساسية، ورغم تعدد الأسباب، يمكن التعامل معها من خلال وصفات طبيعية بسيطة تساعد على تهدئة البشرة واستعادة توازنها دون اللجوء إلى مستحضرات كيميائية قوية، وفى هذا التقرير نستعرض مجموعة وصفات طبيعية فعالة للتخلص من قشرة الحواجب في المنزل.     زيت اللوز   يُعد زيت اللوز الدافئ من أبرز الوصفات الطبيعية لترطيب الحواجب وعلاج التقشر، دلكي كمية صغيرة منه على الحواجب قبل النوم واتركيه طوال الليل، إذ يساعد على تغذية الشعر ومنع التساقط وتقليل القشور، اغسليه صباحًا بلطف للحصول على نتيجة أفضل.     جل الصبار   يتميز جل الصبار بخصائصه المضادة للفطريات والمهدئة للبشرة، ما يجعله خيارًا مثاليًا ضمن الوصفات الطبيعية لعلاج القشرة، ضعي طبقة خفيفة من الجل الطازج على الحواجب واتركيه عدة دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر، ليساعد على تقليل الحكة وتنظيف المنطقة من القشور.     زيت النيم   بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، يُعد زيت النيم من أفضل الوصفات الطبيعية لتنقية البشرة وإزالة الجلد الميت، استخدميه مرتين أسبوعيًا على الحواجب لتخفيف الالتهاب واستعادة مظهر صحى وخالٍ من القشرة خلال فترة قصيرة.    

3 وصفات طبيعية للعناية بالبشرة قبل النوم تعزز نضارتها وحيويتها

2026/02/18 12:30 PM

وسط ضغوط الحياة اليومية، قد تفقد البشرة نضارتها بسبب التلوث والغبار والتوتر. لكن استعادة الإشراقة لا تتطلب دائمًا مستحضرات باهظة الثمن أو جلسات عناية مكلفة، فبعض الوصفات الطبيعية البسيطة بمكونات متوفرة في مطبخكِ يمكن أن تمنح بشرتكِ فرصة للتجدد أثناء النوم.     إليكِ ثلاث ماسكات ليلية منزلية تساعد على ترطيب البشرة واستعادة حيويتها.     1- جل الصبار.. ترطيب عميق وإشراقة طبيعية     يعد جل الصبار من أفضل المكونات الطبيعية المناسبة لمختلف أنواع البشرة. قبل النوم، نظفي وجهكِ جيدًا، ثم ضعي طبقة رقيقة من جل الصبار الطازج مع تدليك لطيف حتى تمتصه البشرة. اتركيه طوال الليل ليعمل على تهدئة الجلد وترطيبه وتقليل آثار الحبوب. في الصباح، اغسلي وجهكِ لتلاحظي نعومة واضحة وإشراقة طبيعية.     2- الأرز والعسل.. نعومة وتغذية مكثفة     انقعي الأرز لبعض الوقت ثم اطحنيه حتى يصبح ناعمًا، وأضيفي إليه بضع قطرات من العسل الطبيعي. وزعي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا الماسك على تغذية البشرة ومنحها ملمسًا ناعمًا، كما يساهم العسل في ترطيبها وتعزيز نضارتها.     3- الحليب الخام.. توهج طبيعي وتفتيح لطيف     يحتوي الحليب الخام على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف ومنحها إشراقة طبيعية. ضعي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الحليب في وعاء، وبللي قطعة قطن به ثم مرريها على وجهكِ بالكامل. يمكنكِ تكرار الخطوة بعد أن يجف، وتركه طوال الليل أو غسله بعد 20 دقيقة بالماء البارد. يساعد الحليب على تنظيف البشرة من الشوائب، وتخفيف الاسمرار، وترطيبها بعمق.    

أخبار عالمية

مندوب الصومال لدى الأمم المتحدة: أفعال إسرائيل تغذى دوامة العنف

2026/02/19 5:00 PM

قال مندوب الصومال لدى الأمم المتحدة أبوبكر عثمان بالى، إن الأفعال التى تقوم بها إسرائيل،لا تغذي فقط دوامة العنف، بل هي تقوض إمكانية تحقيق حل الدولتين والتوصل الى سلام دائم في الشرق الأوسط.     وأشار أبو بكر عثمان - خلال جلسة طارئة عقدها مجلس الأمن الدولى، حول الوضع في الشرق الأوسط، والقضية الفلسطينية – إلى أن التدابير الأخيرة التي اتخذتها الحكومة الإسرائيلية لتغير حقوق الملكية في الأراضي بالضفة الغربية، والتهجير الذى تسعي إليه؛ يقوض القانون وأسس قرارات مجلس الأمن الدولى، التي تعيد التأكيد على عدم جواز حيازة الأراضي بالقوة، وتؤكد على أنه لا قانونية للمستوطنات في الأراضي المحتلة.     ولفت إلى أن محكمة العدل الدولية كانت واضحة - في رأيها الاستشاري مؤخرا - حيث أكدت أن أعمال اسرائيل، بما ذلك توسيع المستوطنات وحرمان الفلسطينيين المستمر من حق تقرير المصير؛ تمثل انتهاكات للقانون الدولى.     ورفض مندوب الصومال - بشكل قاطع - أي مقترحات تفضي الى التهجير القسري للفلسطينيين؛ سواء الضم أو إلى خارج أراضيهم، مشيرا إلى أن هذه الأعمال تمثل انتهاكات خطيرة للقانون الدولى وترقي الى التهجير العرقي.     وشدد على ضرورة أن يقف المجتمع الدولى متحدا ضد أي محاولة لتغير التشكيلة الديموغرافية للأراضي الفلسطينية بالقوة أو القمع، لافتا إلى أن العملية الإنسانية في إطار وقف إطلاق النار الهش في قطاع غزة تتعرض لضغوطات هائلة، علما بأن عدم توفر الوقود قد يمنع المستشفيات والملاجىء من العمل.     وفي سياق آخر، أدان مندوب الصومال لدي الأمم المتحدة - بشدة - قرار إسرائيل الأخير بالاعتراف بمجموعة انفصالية في شمال غرب الصومال واعتبارها "كيانا مستقلا"، منبها إلى أن هذه التدابير تنتهك بشكل فاضح سيادة الصومال ووحدتها وسلامة اراضيها، رافضا بشكل قاطع أي مسعي لفرض واقع سياسي جديد على القارة الإفريقية، محذرا من أن ذلك قد يقوض المبادىء الرئيسية في القانون الدولى ويمثل سابقة خطيرة لم تحدث من قبل.    

موسكو تشترط استعادة أوروبا مصداقيتها للجلوس إلى طاولة المفاوضات

2026/02/19 3:30 PM

علقت المتحدثة باسم الخارجية الروسية على إمكانية منح الأوروبيين مقعدا في مفاوضات تسوية أوكرانيا بين موسكو وواشنطن قائلة: "عليهم أولا استعادة صفة من يمكن الحديث معهم".     وأضافتت: "دمروا سمعتهم كأشخاص يمكن الوثوق بهم. هم بحاجة أولا إلى استعادة مكانتهم في العلاقات الدولية كشركاء، أو على الأقل كأشخاص يمكن للمرء إن لم يكن الجلوس معهم إلى طاولة المفاوضات بشكل مباشر، فعلى الأقل التفاوض معهم".     ولفتت إلى أنه "إذا كان الغرب والسلطات الأوكرانية يعتقدون أن روسيا ستوقف العملية العسكرية وتراقب كييف تتسلح من جديد، فليبحثوا عن الحمقى عندهم".     ولفتت إلى أن كييف كثفت هجماتها الإرهابية ضد المدنيين والبنية التحتية المدنية في روسيا قبيل مفاوضات جنيف وتزامنا معها.     وأشارت إلى أن رفض الغرب تحديد موعد لانضمام أوكرانيا للاتحاد الأوروبي دليل على أن "أوروبا ترى عدم جاهزية كييف للعضوية مهما حاول البيروقراطيون هناك إخفاء ذلك".     ولفتت إلى أن الوفد الروسي إلى جنيف تلقى تعليمات واضحة للعمل في إطار تفاهمات ألاسكا.     وبخصوص نية اليابان دعم كييف بالأسلحة، قالت: "رغبة اليابان في الانضمام إلى آلية التوريد العسكري لحلف "الناتو" لكييف ستزيد من تعقيد علاقات موسكو وطوكيو، وأكدت أن معدات القوات الأوكرانية التي تم شراؤها بأموال يابانية ستصبح هدفا مشروعا للقوات الروسية.     كما لفتت إلى أن مرتزقة هولنديين يقودون المقاتلات التي زودت الدول الغربية بها أوكرانيا، وأن تصريحات الأمين العام لحلف الناتو مارك روتّه حول تسليح كييف دون قيد أو شرط تظهر أن الأوروبيين يفكّرون في مواصلة الحروب، بما فيها الهجينة".     وحذرت من الدعوات في كندا للاستيلاء على الممتلكات الدبلوماسية الروسي بأن "مثل هذه الإجراءات ستثير رد فعل من موسكو".     وفي ما يخص مؤتمر ميونيخ للأمن اعتبرت زاخاروفا أنه "فقد مكانته كمنصة للحوار ومناقشة المسائل الجادة".    

أخبار محلية

الهلال الأحمر المصرى: إفطار مليون صائم داخل قطاع غزة

2026/02/19 5:15 PM

يُطلق الهلال الأحمر المصري حملة «هلال الخير»، في إطار رسالته الإنسانية لتعزيز قيم التكافل والتراحم خلال شهر رمضان المبارك، من خلال تنفيذ مجموعة متكاملة من المبادرات الغذائية والإغاثية التي تستهدف إطعام ستة مليون ونصف مستفيد من الأسر الأولى بالرعاية داخل مصر والأشقاء في قطاع غزة، وتشمل الحملة إقامة موائد إفطار يومية بـ 20 موقع تمتد داخل القاهرة ودور المغتربات والأيتام والمسنين التابعة للهلال الأحمر المصري بالمحافظات، إلى جانب توزيع وجبات إفطار ساخنة يوميًا، و وجبات سحور، بالإضافة إلى توزيع كراتين تضم مواد غذائية متكاملة تكفي احتياجات الأسر المتعففة طوال الشهر الكريم.     توزيع كراتين غذائية لدعم الأسر المتعففة   وفي هذا الإطار، يواصل «المطبخ الإنساني» جهوده ضمن حملة «هلال الخير» 2026، حيث يستهدف إفطار عابري السبيل عبر تقديم وجبات إفطار ساخنة يومية بمدينة العريش ورفح والشيخ زويد، كما يقدم المطبخ المتنقل المُقام داخل معبر رفح البري وجبات الإفطار والسحور للوافدين والمغادرين من المرضى والمصابين ومرافقيهم من الأشقاء الفلسطينيين ، وتستكمل مسيرة العطاء بإفطار مليون صائم داخل قطاع غزة من خلال تجهيز وتوزيع مليون وجبة إفطار ساخنة للأهالي داخل قطاع غزة عبر مطبخ «زاد العزة الرمضاني».     افطار مليون صائم داخل قطاع غزة   وتمتد جهود المطبخ الإنساني، لخدمة المجتمع السيناوي من خلال تجهيز وتوزيع 500 وجبة إفطار يوميًا على الأسر الأولى بالرعاية من أهالي شمال سيناء، وإقامة مائدة إفطار داخل مقر الهلال الأحمر المصري فرع شمال سيناء، وذلك في إطار جهود الجمعية لخدمة المجتمع المحلي وتعزيز دعم الأسر الأولى بالرعاية في المحافظة ، كما تستهدف مبادرة «تمرة خيرك» كسر صيام المارة والمسافرين فى الشوارع والطرق السريعة فى كافة المحافظات .     وفي إطار دوره لتعزيز المشاركة المجتمعية التطوعية يُطلق الهلال الأحمر المصري حملة «ساعة لغيرك.. يكتر خيرك» التي تهدف إلى إتاحة الفرصة للمواطنين مشاركة المتطوعين في تعبئة الكراتين الغذائية داخل مركز تعبئة وتجهيز المساعدات الإنسانية.     وفي سياق متصل، يُنظم الهلال الأحمر المصري عددًا من الأنشطة والفعاليات الرمضانية التي تجمع بين العمل الإنساني وتعزيز روح التطوع، من بينها «الدورة الرمضانية» التي تستهدف خلق أجواء تنافسية وترفيهية تسهم في تقوية روح الفريق بين المتطوعين، والعاملين فيما يهدف نشاط «كأس المنظمات» فى نسخته السابعة إلى دمج كوادر الهلال الأحمر المصري مع المنظمات الإنسانية الشريكة في أجواء مميزة .     ويستعرض برنامج «فانوس وقطائف» والذي يُبث عبر مواقع التواصل الإجتماعي قصصًا إنسانية من تاريخ الهلال الأحمر المصري وجهوده الممتدة، في حين تسهم «فوازير المسابقة الثقافية الرمضانية » في دمج المتطوعين على مستوى الجمهورية وتعزيز وعيهم بمبادئ الحركة الدولية للصليب الأحمر والهلال الأحمر بأسلوب تفاعلي.     ويتميز الشهر بـ الإفطار الجماعي السنوي للهلال الأحمر المصرى ،الذي يهدف إلى توطيد العلاقات الاجتماعية بين المتطوعين والعاملين وترسيخ روح الأسرة الواحدة في أجواء رمضانية مفعمة بالإنسانية.     وفي إطار دوره التوعوي، ينشر الهلال الأحمر المصري حملة توعوية بعنوان «كبسولة صحية»، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» تهدف إلى تعزيز الوعي بأسس الصيام الصحي والآمن، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة، من خلال تقديم نصائح طبية مبسطة وإرشادات غذائية وسلوكية تساعد المرضى على صيام شهر رمضان بطريقة آمنة، بما يسهم في الحفاظ على صحتهم والوقاية من المضاعفات.     جدير بالذكر، أن حملة «هلال الخير» تأتي استمرارًا لدور الهلال الأحمر المصري في تقديم الدعم الإنساني والإغاثي، والوصول إلى أكبر عدد من المستفيدين، بما يسهم في نشر روح التضامن المجتمعي وترسيخ قيم العطاء خلال شهر رمضان الكريم.    

وزير الخارجية: لابد من تنفيذ خطة ترامب للسلام دون انتقائية

2026/02/19 3:00 PM

شدد وزير الخارجية الدكتور بدر عبد العاطي على ضرورة التنفيذ الكامل لخطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب للسلام بنقاطها العشرين دون انتقائية، بما في ذلك "رفض ضم الضفة الغربية والاعتراف بحق الشعب الفلسطيني في تقرير المصير".     وفي حوار مع موقع أخبار الأمم المتحدة على هامش اجتماع وزاري بمجلس الأمن الدولي حول فلسطين، أشار عبد العاطي إلى إجماع دولي واسع على "رفض الانتهاكات الإسرائيلية في الضفة الغربية وقطاع غزة"، محذرا من أن هذه الممارسات تمثل تهديدا خطيرا لتنفيذ الخطة واستمرارها.     وفيما يتعلق بمسار التحرك المقبل، شدد الوزير عبد العاطي على ضرورة الالتزام الكامل بالنقاط العشرين الواردة في خطة الرئيس ترامب، بما في ذلك "رفض ضم الضفة الغربية والاعتراف بحق الشعب الفلسطيني في تقرير المصير وإقامة دولته". وأكد أن الخطة يجب أن تُقبل وتُنفذ بكامل بنودها دون انتقاء.     وقال إن الأولوية تتمثل في منع استمرار الانتهاكات وفرض الالتزام بالخطة "ومحاسبة من ينتهكها". وأشار إلى مسؤولية مجلس الأمن، باعتباره الجهة المعنية بالسلم والأمن الدوليين، في اتخاذ الإجراءات اللازمة لمحاسبة أي طرف ينتهك القانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة وقراراتها.     أحد وزير الخارجية وجود دعم كامل لخطة الرئيس ترامب للسلام وأيضا لقرار مجلس الأمن رقم 2803، فالكل يُجمع على هذا ويدعم هذا التوجه من جانب الولايات المتحدة، موضحا ان الكل يرفض الانتهاكات التي تقوم بها إسرائيل خاصة في الضفة الغربية وأيضا في قطاع غزة. هناك اجماع على أن هذه التصرفات والمسلك الإسرائيلي، تمثل تهديدا خطيرا لخطة الرئيس ترامب للسلام. هناك إجماع داخل مجلس الأمن على إدانة كل التصرفات والانتهاكات الإسرائيلية الممنهجة للقانون الدولي ولخطة الرئيس ترامب، وعلى أنها تهدد بقاء واستمرارية وتنفيذ الخطة.     لفت وزير الخارجية إلى أن المسار الان هو الالتزام الكامل بالنقاط العشرين التي وردت في خطة الرئيس ترامب. الرئيس ترامب تحدث عن نقاط شديدة الأهمية من بينها الرفض القاطع لضم إسرائيل للضفة الغربية من بينها الاعتراف بحق الشعب الفلسطيني في تقرير المصير وإقامة دولته. إذا كنا نتحدث عن هذه الخطة فيتعين قبولها بكل نقاطها، وليس أن يتم انتقاء بعض النقاط وإغفال نقاط أخرى. هذا هو ما نؤكد عليه وما نسعى لتحقيقه وهو تنفيذ الخطة بشكل متكامل بما فيها النقاط العشرون.     طالب وزير الخارجية بمنع إسرائيل من الاستمرار في هذه الانتهاكات الممنهجة التي تقوم بها، وأن يتم فرض هذه الخطة على الجميع ومحاسبة من يقوم بانتهاكها، داعيا المجتمع الدولي، ومجلس الأمن أن يضطلع بمسؤولياته، وهو الجهاز الوحيد من أجهزة الأمم المتحدة المعنية بقضية السلام والأمن على المستوى الدولي.     ومن ثم هناك مسؤولية مباشرة على مجلس الأمن، وعليه أن يضطلع بهذه المسؤولية فيما يتعلق بمحاسبة ومعاقبة الطرف الذي يقوم بانتهاك مبادئ القانون الدولي وميثاق الأمم المتحدة وقرارات الأمم المتحدة.    

الإقتصاد والبورصة

تراجع أسعار النفط.. وخام برنت يسجل 66.45 دولار للبرميل

2026/02/19 4:30 PM

نشرت الهيئة المصرية العامة للبترول على صفحتها بمواقع التواصل الاجتماعى الأسعار العالمية للبترول اليوم الخميس الموافق19-2-2026.   وأشار التقرير اليومى للأسعار العالمية للبترول، إلى أن أسعار البترول العالمية اليوم الخميس شهدت تراجعاً، حيث يأتى هذا الانخفاض في الوقت الذي يقيم فيه المستثمرون الجهود الدبلوماسية بين الولايات المتحدة وإيران وسط تصاعد الأنشطة العسكرية في المنطقة الرئيسية لإنتاج النفط حيث أوضح البيت الأبيض أن محادثات جنيف حققت بعض التقدم لكنها لم تحسم الخلافات القائمة كما صرح نائب الرئيس الأمريكي بأن بلاده تدرس الاستمرار فى المسار الدبلوماسي أو اللجوء إلى خيار آخر.     وفى نفس الوقت، انتهت محادثات السلام بين أوكرانيا وروسيا دون تقدم، فيما أظهرت بيانات معهد البترول الأمريكي انخفاضا غير متوقع في مخزونات الخام والبنزين ونواتج التقطير الأسبوع الماضي، ومن المقرر أن تصدر إدارة معلومات الطاقة الأمريكية تقاريرها الرسمية اليوم.     وذكر التقرير، أن أسعار خام القياس العالمى برنت سجلت 66.45 دولار للبرميل.     كما سجل خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 61.32 دولار للبرميل .     وسجل خام أوبك 66.53 دولار للبرميل.    

تعرف على آخر تطورات سعر الذهب اليوم.. عيار 24 بـ7611 جنيها

2026/02/19 4:15 PM

تؤثر السياسات النقدية في توجهات المستثمرين، وعلى المستوى المحلى ترتبط أسعار الذهب فى مصر بتحركات الأسواق العالمية، حيث سجل عيار 24 اليوم الخميس 19 فبراير 2026 وفقا لآخر تحديث سعر7611 جنيها.     وشهد السوق كسر مستويات دعم مهمة، ما ساهم في حالة من الترقب بين المتعاملين، وسط تقلبات كبيرة في الطلب على الذهب بعد موجة ارتفاع قوية خلال الأيام الماضية.     أسعار الذهب في مصر اليوم:   - سعر الذهب عيار 24: 7611 جنيها     - سعر الذهب عيار 21: 6660 جنيها     - سعر الذهب عيار 18: 5708 جنيها     - سعر الجنيه الذهب: 53280 جنيها   والأنظار تتجه حالياً إلى مستويات الدعم القريبة، في وقت يترقب فيه المستثمرون أي إشارات مرتقبة من الاحتياطي الفيدرالي قد تعيد رسم اتجاه الذهب خلال الفترة المقبلة، خاصة مع حساسية المعدن لتحركات الفائدة والسيولة العالمية.    

الصحة

كيف يحمى مريض السكر نفسه فى رمضان؟ وزارة الصحة تجيب

2026/02/19 2:15 PM

نشرت وزارة الصحة والسكان عبر حملة 100 مليون صحة مجموعة من النصائح المهمة لمرضى السكري، لمساعدتهم على تجنب الجفاف والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم خلال شهر رمضان.     الالتزام بالعادات الصحية خلال فترات الإفطار   وأوضحت الوزارة أن الالتزام بالعادات الصحية خلال فترات الإفطار والسحور يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من المضاعفات، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة.     أهم الإرشادات لمرضى السكري في رمضان   شرب من 8 إلى 10 أكواب من المياه يوميًا بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.     تقليل تناول العصائر والحلويات، خصوصًا في وجبة السحور، للحد من ارتفاع مستوى السكر.     الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدلات الطبيعية طوال فترة الصيام من خلال المتابعة المنتظمة والالتزام بالخطة العلاجية.     صيام آمن لمرضى السكر   وأكدت وزارة الصحة أن اتباع هذه الإرشادات يساهم في صيام آمن لمرضى السكري، مع ضرورة استشارة الطبيب في حال الشعور بأي أعراض غير طبيعية مثل الدوخة أو الهبوط أو العطش الشديد.     وتشدد الوزارة على أن الوعي الصحي والالتزام بالتعليمات الطبية هما الأساس لتجنب المضاعفات والاستمتاع بصيام صحي وآمن    

«الصحة» تعلن إطلاق خدمة الفترات البينية لإنهاء الزحام فى عيادات التأمين

2026/02/18 2:15 PM

أعلنت وزارة الصحة والسكان، بدء تطبيق خطة تشغيلية موسعة في العيادات الطبية التابعة للهيئة العامة للتأمين الصحي، لاستغلال الفترات البينية من الساعة 12 ظهرًا وحتى 4 مساءً، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، بتطوير منظومة الخدمات الطبية وتخفيف العبء عن كاهل المواطنين.     تعظيم الاستفادة من المتشآت الطبية   تهدف هذه الخطوة إلى تعظيم الاستفادة من المنشآت الطبية والموارد البشرية في تقديم خدمة متميزة لأصحاب الأمراض المزمنة، لتحسين جودة المتابعة الدورية للحالات المزمنة، والعمل على تقليل التكدس في الفترات الصباحية، بما يحقق أعلى معدلات الرضا لدى المنتفعين.     وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن المرحلة الأولى ستنطلق تجريبيا لمدة شهر في عدة فروع تشمل عيادات مدينة نصر والدقي، وفروع القاهرة، والجيزة، والقليوبية، والغربية، وأسيوط، وشمال غرب الدلتا.     نظام ساعات العمل المرنة   وأضاف «عبدالغفار» أن الخطة تشمل تفعيل «نظام ساعات العمل المرنة» في الأقسام المعاونة كالصيدليات والمعامل والأشعة لضمان تكامل الخدمة خلال ساعات العمل الإضافية، مؤكدًا متابعة الوزارة عن كثب لمؤشرات الأداء وقياس متوسط زمن الانتظار لضمان كفاءة التشغيل.   من جانبه، أشار الدكتور أحمد مصطفى، رئيس هيئة التأمين الصحي، إلى أن الهيئة بدأت تخصيص عيادات في تخصصات الباطنة، والقلب، والعظام، والممارس العام، للعمل خلال الفترة البينية، مع إتاحة الحجز الإلكتروني واليدوي لتنظيم دخول المرضى.     وفي سياق متصل، أعلن رئيس الهيئة إطلاق حملة «لا ينتظر» والتي تتضمن وضع ملصق خاص على بطاقة التأمين الصحي لأصحاب الأمراض المزمنة، تمنحهم الأولوية في الكشف الطبي وصرف العلاج وخدمة العملاء، مشيرا إلى اعتزام الهيئة التوسع في هذه التجربة لتشمل كافة فروع الجمهورية خلال مدة لا تتجاوز 3 أشهر، بناءً على تقارير المتابعة اليومية والنتائج التشغيلية للمرحلة الأولى.    

منوعات

6 حيل تخزين تحافظ على نكهة القهوة لأطول فترة.. ما تحطهاش فى الثلاجة

2026/02/19 12:15 PM

تُعد القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، خاصة بعد الإفطار في رمضان، لكن من أكثر المشكلات التي تواجه عشاقها فقدان النكهة أو تكتل الحبوب والمسحوق بسبب سوء التخزين، وقد يظن البعض أن الحفاظ على القهوة طازجة أمر معقد، إلا أن الحقيقة عكس ذلك تمامًا، فالعوامل التي تفسد القهوة، سواء كانت حبوبًا أو مطحونة، تتمثل في الهواء والضوء والحرارة والرطوبة، ويمكن تجنبها ببعض الحيل المنزلية البسيطة، وفى هذا التقرير نستعرض أبرز طرق تخزين القهوة للحفاظ على مذاقها الغني.       - استخدم ملعقة جافة دائمًا     احرص على استخدام ملعقة جافة تمامًا عند أخذ القهوة، لأن حتى قطرات الماء الصغيرة قد تسبب تكتل المسحوق وتؤثر على جودته ونكهته.       - انقلها إلى برطمان محكم الإغلاق     يفضل نقل القهوة من عبوتها الأصلية إلى وعاء زجاجي أو معدني محكم الغلق لحمايتها من الرطوبة وتسرب الهواء، ما يساعد في الحفاظ على طعمها الطازج.       - اختر مكانًا باردًا وجافًا     خزن القهوة في خزانة بعيدة عن الموقد أو الحوض، لأن الحرارة والبخار يسرّعان من تلفها ويفقدانها نكهتها المميزة.       - ابتعد عن الثلاجة     رغم الاعتقاد الشائع لا يُنصح بحفظ القهوة في الثلاجة، لأن تغير درجات الحرارة يؤدي إلى تكثف الرطوبة وتصلب المسحوق، مما يضعف مذاقها.       - أضف الأرز أو جل السيليكا     يمكن وضع حبتين من الأرز غير المطبوخ داخل وعاء القهوة للمساعدة في امتصاص الرطوبة، مع الاحتفاظ بكيس جل السيليكا خارج الوعاء لنتيجة أفضل.       - أغلق الغطاء فور الاستخدام     لا تترك العبوة مفتوحة لفترة طويلة، فالتعرض للهواء حتى لوقت قصير يؤثر على القوام والنكهة، لذا احرص على إغلاقها بإحكام بعد كل مرة.      

4 ألوان تحسسك بالبراح فى غرف النوم الصغيرة.. للجدران والمفروشات

2026/02/18 12:15 PM

هل تشعرين بالضيق أو الملل داخل غرفة نومكِ الصغيرة؟ لا تقلقي، فالأمر لا يتطلب تغييرات مكلفة أو تجديدًا شاملًا.   يمكن لبعض اللمسات البسيطة في ألوان الطلاء أو اختيار المفروشات المناسبة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في إحساسكِ بالمساحة والراحة داخل الغرفة.     1- طلاء أصفر مشرق     يُعد اللون الأصفر المشمس خيارًا مثاليًا لغرف النوم الصغيرة التي تحتاج إلى لمسة من الحيوية. فهذا اللون النابض يعكس الضوء بشكل رائع، ما يمنح الغرفة إشراقة فورية ويجعلها تبدو أكثر اتساعًا وتهوية. وعلى عكس الألوان الداكنة التي قد تُشعر بالانغلاق، يخلق الأصفر أجواءً دافئة ومبهجة ترفع المعنويات مع كل دخول إلى الغرفة.     2- الأبيض الناصع .. سحر الأنتعاش     الأبيض لون كلاسيكي لا يفقد أناقته أبدًا، خاصة في المساحات الصغيرة. فهو يمنح الغرفة مظهرًا نظيفًا ومنعشًا، ويعزز الإحساس بالاتساع فورًا بفضل قدرته العالية على عكس الضوء. كما يتميز بسهولة تنسيقه مع مختلف أنماط الديكور، ما يتيح لكِ حرية اختيار الأقمشة والخامات والألوان دون أن يبدو المكان مزدحمًا.     3- أزرق سماوي.. لون الهدوء والراحة   الأزرق السماوي خيار مثالي لمن تبحث عن أجواء هادئة ومريحة. فهو يحاكي لون السماء الصافية، ما يمنح إحساسًا بالانفتاح والاتساع، ويخلق بيئة مثالية للاسترخاء بعد يوم طويل. هذا اللون يساعد على تهدئة الأعصاب ويعزز الشعور بالسكينة داخل الغرفة.     4- اللافندر لون السكينة والرقي   يضفي اللافندر لمسة ناعمة وراقية على غرف النوم الصغيرة، ويمنحها طابعًا هادئًا ومريحًا. يتناغم هذا اللون بسهولة مع الدرجات المحايدة مثل الأبيض والرمادي الفاتح، وكذلك مع الخامات الطبيعية كالخشب والكتان، ما يجعله خيارًا مثاليًا لغرفة نوم تجمع بين البساطة والأناقة.    

يومك النهاردة

الطقس غداً بارد صباحاً و شديد البرودة ليلاً و ​شبورة مائية

2026/02/19 6:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الجمعة 20 فبراير 2026 ثانى أيام شهر رمضان المبارك، طقس بارد إلى شديد البرودة في الصباح الباكر، دافئ إلى مائل للحرارة نهاراً على أغلب الأنحاء، بارد إلى شديد البرودة ليلاً.     الظواهر الجوية     ويشهد الطقس ​شبورة مائية (من 4 إلى 9 صباحاً) على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء، قد تكون كثيفة أحياناً على بعض الطرق.     ومتوقع أيضا ​نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى وجنوب سيناء على فترات متقطعة، و​سحب منخفضة على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة، قد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف وغير مؤثر على بعض المناطق.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا، على النحو التالي:       القاهرة: العظمى 22 درجة، الصغرى 11 درجة - الإسكندرية: العظمى 21 درجة، الصغرى 13 درجة - مطروح: العظمى 19 درجة، الصغرى 11 درجة - سوهاج: العظمى 26 درجة، الصغرى 09 درجة - قنا: العظمى 27 درجة، الصغرى 10 درجة - أسوان: العظمى 28 درجة، الصغرى 13 درجة.    

الطقس غداً يشهد انخفاض بالحرارة وشبورة ورياح

2026/02/18 6:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الخميس 19 فبراير 2026 أول أيام شهر رمضان المبارك ، طقس شديد البرودة في الصباح الباكر، مائل للدفء نهاراً على أغلب الأنحاء، مائل للحرارة على جنوب الصعيد، وشديد البرودة ليلاً.     الظواهر الجوية     ويشهد الطقس ​شبورة مائية (من 4 إلى 9 صباحاً): على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء على فترات متقطعة، و​فرص ضعيفة لأمطار خفيفة: على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة.     نشاط رياح     ومتوقع ​نشاط رياح على مناطق من القاهرة الكبرى وجنوب سيناء قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق من محافظة البحر الأحمر وجنوب البلاد على فترات متقطعة.     ومتوقع أيضا ​سحب منخفضة على مناطق من جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة قد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف وغير مؤثر على بعض المناطق، واضطراب الملاحة البحرية على البحر المتوسط: على بعض المناطق من سواحل (مطروح - العلمين - الإسكندرية - كفر الشيخ - دمياط - بورسعيد - العريش - رفح) وسرعة الرياح من (40 إلى 50) كم/س وارتفاع الأمواج من (2.5 إلى 3) متر، و​اضطراب الملاحة البحرية على البحر الأحمر وخليج السويس وخليج العقبة: سرعة الرياح من (50 إلى 60) كم/س وارتفاع الأمواج من (2.5 إلى 3.5) متر.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا ، على النحو التالي:     القاهرة: العظمى 21 درجة، الصغرى 12 درجة - الإسكندرية: العظمى 20 درجة، الصغرى 11 درجة - مطروح: العظمى 19 درجة، الصغرى 10 درجة - سوهاج: العظمى 24 درجة، الصغرى 09 درجة - قنا: العظمى 26 درجة، الصغرى 10 درجة - أسوان: العظمى 27 درجة، الصغرى 13 درجة.